首页 > 音频 > 内科 > 呼吸内科

黄勇主任医师
呼吸内科
重庆市人民医院
预约挂号

预防肺炎三道防线

收听:3.93w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

预防新型肺炎,大家需要做到这几点:
首先,适当开窗通风,居家每天都应该开窗通风一段时间,加强空气流通,能有效预防呼吸道传染病;
其次,佩戴口罩可以有效降低感染风险,避免到人群密集的场所,必要时外出佩戴口罩。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是小孩、老年人、孕妇及基础病患者。
再者,注意个人卫生,勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上,没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。此外,如果出现咳嗽、胸闷、发热、咳嗽气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。

相关音频推荐
  • 预防肺炎三道防线 收听:3.92w

    预防新型肺炎,大家需要做到这几点: 首先,适当开窗通风,居家每天都应该开窗通风一段时间,加强空气流通,能有效预防呼吸道传染病; 其次,佩戴口罩可以有效降低感染风险,避免到人群密集的场所,必要时外出佩戴口罩。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是小孩、老年人、孕妇及基础病患者。 再者,注意个人卫生,勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上,没有条件时可使用免洗洗手液清洁双手。此外,如果出现咳嗽、胸闷、发热、咳嗽气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。

    黄勇主任医师
    重庆市人民医院呼吸内科
    01:19
  • 怎样预防肺炎 收听:603

    对于免疫防护正常的人来说,预防肺炎是养成良好的饮食习惯,对于免疫防护不正常的人来说,需要维生素和纤维素的合理摄入。 孕妇、儿童、老年人存在免疫风险的这一类疾病,可以在好发季节打疫苗,比如流感病毒的疫苗,以及针对肺癌淋链球菌的疫苗,帮助机体产生针对这种病原微生物的抵抗力。肺炎在急性期,要求适当的营养支持,营养治疗不是指高蛋白、高脂肪,因为感染是一个消耗性疾病,这时候可能多一些水果、维生素、糖分的支持。 应该比较恰当,因为这种消耗性疾病,在人体和疾病作斗争,可能对热量它是有一定需求。糖类是能量的直接来源,当你处于肺炎缓解期的时候,肺炎毕竟是消耗性疾病,这时候就是在营养上面,要予以重视,蛋白质、脂肪、糖都要予以合适的摄入,还有纤维素。

  • 在有人发生异物窒息时,如果异物为固体物质,救助者可以赶快站立于患者身后,双臂绕过患者的上腹部,一手紧抓另一手的腕部,用力向内拉,以升高患者的胸内压借此排出异物。当异物为痰液、水或菜汤等液体物质时,应迅速清楚患者口腔内残留的液体,将患者平放,一侧躯体较对侧稍高,同时用空心掌从下往上拍击后背,促使积聚在呼吸道的液体排出。小儿气道异物预防要做到:进餐时细心照看,教育其安静进食。吃东西时,不逗其发笑,避免责备和恐吓。啼哭时不给食物。上床躺下后不再给饼干、糖果等零食。喂药时不要捏着鼻子灌,应用小勺顺着口角喂入。不给儿童玩硬币、小球、纽扣等物品。不给儿童吃整粒的豆类、花生、瓜子等食物。

    牛毓茜副主任医师
    贵阳市第二人民医院呼吸内科
    01:55
  • 肺炎如何预防 收听:1.36k

    大多数肺炎都是由于感染引起的,对于肺炎可以通过以下方法进行一个预防: 保持室内空气的流通,避免上呼吸道的感染,避免淋雨,受凉,过度的疲劳。在流感高发的季节,尤其是秋冬季节,避免前往人群密集的公共场所,应注意生活的规律以及劳逸结合,坚持规律,并且适当的体育运动,以增强身体的体质,提高抗寒能力以及机体的免疫力。对于一些年老体弱以及婴幼儿可以接种流感疫苗,或者是肺炎疫苗等等,以便预防发病。除了以上以外,还要注意平时的饮食,增加营养,增强体质。

  • 肺炎怎样预防 收听:501

    肺炎的预防可以做到以下几点: 一、强身健体,加强体育锻炼运动,增强自身免疫力,比如慢跑、游泳等,都可以大大提升心肺的储备; 二、减少可导致肺部疾病的危险因素,比如抽烟、酗酒、熬夜等,应该戒烟、戒酒及少熬夜; 三、对于年龄大于65岁的老年人或年龄小的儿童,推荐可以在流感季进行流感疫苗的接种,实际上接种流感疫苗对预防流感有很重要的预防作用。

  • 肺炎如何预防 收听:3.49w

    肺炎在康复期要注意,第一还要注意休息,避免去人多的地方要做好防护,还要注意保暖、避免再次受凉还要注意合理地饮食,还要做一些适当的体育锻炼来提高身体的免疫力,像老年人经常得肺炎也可以在冬天来临之前,注射一些肺炎疫苗之类的来预防一下。