流感单纯靠食疗是难以缓解的。
流行性感冒实际上是一种病毒感染，如果诊断流行性感冒，病毒的毒力较强，它不同于普通感冒。普通感冒可能就是一个上呼吸道感染的症状，鼻塞、流涕、打喷嚏、流鼻涕这种情况。流感一般都是全身肌肉关节疼，全身症状比较重，重的时候除了高热以外，可能有肺部比较重的渗出的表现，单纯靠食疗是难以缓解的。西药还是建议用，如果是甲流、乙流阳性的，还是建议用药。
流感单纯靠食疗是难以缓解的。 流行性感冒实际上是一种病毒感染，如果诊断流行性感冒，病毒的毒力较强，它不同于普通感冒。普通感冒可能就是一个上呼吸道感染的症状，鼻塞、流涕、打喷嚏、流鼻涕这种情况。流感一般都是全身肌肉关节疼，全身症状比较重，重的时候除了高热以外，可能有肺部比较重的渗出的表现，单纯靠食疗是难以缓解的。西药还是建议用，如果是甲流、乙流阳性的，还是建议用药。
流行性感冒也是可以食疗的。 通常流行性感冒都是以病毒感染为主，一般会出现有鼻塞、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、发热，或者是出现有肌肉酸痛等情况。如果是风热感冒，可以平时多喝水，或者吃一些清凉的水果，例如是西瓜、哈密瓜等等，尤其是对于一些暑热引起的流行性感冒，那么效果是比较好的。另外如果出现咽干咽痛，也可以利用金银花、菊花、桑叶或者是鸡蛋花来煮水喝，在水中也可以适当加入一些白糖或者是冰糖，这样也能够有疏风清热利咽止痛的作用。另外如果是出现有风寒的感冒，也可以利用红糖加生姜，给予煮水喝，也能够有祛风散寒的效果。
何时选择食疗：临床上我们常见的慢性阻塞性肺疾病的患者，这是一种呼吸道管径存在阻塞呼吸气流受限的疾病，这类患者往往活动后就会出现气喘，身体相对较差，常因外感的原因，使病情急性加重，使用激素治疗后，身体的免疫会下降，这样的患者在病情平稳期，就很适合这样的食疗、药膳来进行调理；在肿瘤患者，因为术后放化疗患者本身对身体的影响，食欲差，消化不良，消耗大，甚至出现恶病质，遇到这种情形可以选择食疗。最后可以根据患者的体质特点合理安排饮食是最好的食疗。
什么是食疗：中医认为，食疗即使利用食物来调节机体各方面的功能，使人们获得健康，或预防疾病的能力，这样的定义下，将食物的治疗理解为用食物养生才更适合，食疗毕竟是食物，其治疗作用往往是有限的，得了急性病，不去医院而食疗风险比较大，养生当论食补，治病当论药攻。
食疗可以通过食物的轻微的偏信、长期的进食能够达到调理我们身体，恢复中正的一个状态。如通过五谷来养脏腑、气血，而气血充足之后能够入养肠道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通过吃来解决我们的一个失衡，搭配的时候，注意寒热温凉四性五味，这样才更有效。
如何预防流行性感冒： 第一、就是在气候变化的时候要学会保护自己，根据冷热加减衣服； 第二、在用空调时注意掌握分寸，比如夏天空调不要开的太冷，冬天开的不要太温，如果出门冷热交替容易诱发感冒； 第三、到人群比较密集的地方，注意带口罩； 第四、我们居住的地方要干净、干燥。
