姜灸法也就是传统医学中用的最多的隔姜灸。隔姜灸治疗实际上是灸法的一种。姜灸法在治疗眩晕的时候也是在辨证治疗的。其中就是气血不足。气血不足就是病人出现头晕目眩，同时感觉全身乏力、少气懒言、面色黄白、舌淡苔白、脉细弱辩证为气血不足。虚证用灸法是最贴切的。
姜灸法也就是传统医学中用的最多的隔姜灸。隔姜灸治疗实际上是灸法的一种。姜灸法在治疗眩晕的时候也是在辨证治疗的。其中就是气血不足。气血不足就是病人出现头晕目眩，同时感觉全身乏力、少气懒言、面色黄白、舌淡苔白、脉细弱辩证为气血不足。虚证用灸法是最贴切的。
肝阳上亢的病人出现眩晕，患者一般容易急躁易怒、失眠、健忘，治疗时选穴用行间、太冲作为主穴；肾精不足型，这一类型病人表现为头重脚轻、腰膝酸软、记忆力的减退，好发于老年人，可以灸肾腧、太冲、脾腧，这些都是隔姜灸非常好的穴位。
气血不足，可以吃的是比较多的。并且气血不足，在饮食上也要严格注意。 首先应该吃一些有营养，并且易于消化吸收的，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等这些补益气血，并且也可以增强免疫力。不过吃这些东西也要注意量的把握，不要吃的太多，以免造成消化道的拥堵。 并且在饮食上一定要严格注意忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品，如果气血不足比较严重，建议进行中药的调理，可以进行调理一段时间的。
前庭功能的训练，对咱们很多眩晕，都是有治疗作用的，比如说如果您是，经常晕车的人，做我下面说的一些康复训练，就有可能您以后就不晕车了，另外咱们很多老年人，都说走路的时候晕，躺着坐着都不晕 一走都晕，其实这个表现也是，咱们前庭功能低下，这个时候通过咱们前庭，功能的锻炼就会改善这种，咱们有这样几个方法，比如第一种，拿一个纸牌拿手跟前 ，然后眼睛注视这个纸牌，转头，头转过去之后，这个眼睛依然，一直盯着这个纸牌看，左转45度，右转45度，让眼球一直注视这个纸牌，反复练习 每天练习二三十次，一次练习二三十次，每天练两三次，这是第一种方法，第二种方法，是你还拿个纸牌，左看45度一个东西，右看45度一个东西，快速的看 看完之后，立马把眼球回到你的纸牌上，盯五秒，左看一下，右看一下，回来，这是一个，另外的话，眼睛上、下扫视，还有头向侧方上、下扫视，每一个都是做20到30次，一次 每天做2到3次，还有一个我经常会给我们的，一些患者教的一个方法在家里，您在桌子上摆一排形状各异，颜色各异 图案各异的物体，然后您眼睛盯着，物体从左往右看，从右往左看来进行锻炼，为什么这些锻炼会有效，大家想想咱们晕车，时候什么样的体会，咱都知道 晕车的人，自己开车不晕，这是最不容易晕的方法，其次的话坐在前排不晕，坐在侧面容易晕，还有晕车人很奇怪，坐车晕 但是坐火车不晕，那共同的特点就是匀速运动，不容易晕，变速运动容易晕，所以刚才咱们做的这些训练，就是让您处在变速中，锻炼您处理这些事情，这些物体的平衡能力，达到增强前庭功能的作用，那么改善眩晕的症状。
在眩晕的治疗里面，网友能自己操作使用又有非常行之有效的一种治法就是耳穴压豆的方法。耳穴压豆就是把王不留行籽贴附在耳朵上相应的穴位的一种方法。但实际上耳穴压豆治疗也是辨证的，不是所有的眩晕都用一种穴位，也是根据症状进行辨证来贴敷的。
气血不足的临床症状： 所谓气血不足，主要是属于中医的一种说法，也是比较常见的疾病，其临床症状主要表现在体质虚弱，出现怕冷、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳、乏力、嗜睡、头晕、耳鸣、失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，头发干枯，容易脱发，皮肤干燥，色泽暗淡，月经失调以及月经量减少，甚至出现闭经等症状。 引起气血不足的原因有很多，如饮食不当、过分偏食、营养不良以及过度疲劳和脏腑功能障碍的，需要多吃清淡的食物，加强营养，多吃有营养的食物，可以去中医科根据症状来调整药物，给予对症治疗。
