气血不足的临床症状：
所谓气血不足，主要是属于中医的一种说法，也是比较常见的疾病，其临床症状主要表现在体质虚弱，出现怕冷、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳、乏力、嗜睡、头晕、耳鸣、失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，头发干枯，容易脱发，皮肤干燥，色泽暗淡，月经失调以及月经量减少，甚至出现闭经等症状。
引起气血不足的原因有很多，如饮食不当、过分偏食、营养不良以及过度疲劳和脏腑功能障碍的，需要多吃清淡的食物，加强营养，多吃有营养的食物，可以去中医科根据症状来调整药物，给予对症治疗。
气血不足的临床症状： 所谓气血不足，主要是属于中医的一种说法，也是比较常见的疾病，其临床症状主要表现在体质虚弱，出现怕冷、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳、乏力、嗜睡、头晕、耳鸣、失眠多梦，注意力不集中，记忆力减退，头发干枯，容易脱发，皮肤干燥，色泽暗淡，月经失调以及月经量减少，甚至出现闭经等症状。 引起气血不足的原因有很多，如饮食不当、过分偏食、营养不良以及过度疲劳和脏腑功能障碍的，需要多吃清淡的食物，加强营养，多吃有营养的食物，可以去中医科根据症状来调整药物，给予对症治疗。
气血不足，可以吃的是比较多的。并且气血不足，在饮食上也要严格注意。 首先应该吃一些有营养，并且易于消化吸收的，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等这些补益气血，并且也可以增强免疫力。不过吃这些东西也要注意量的把握，不要吃的太多，以免造成消化道的拥堵。 并且在饮食上一定要严格注意忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品，如果气血不足比较严重，建议进行中药的调理，可以进行调理一段时间的。
气血不足，首先可以通过饮食以及适当运动等方法来进行调理，并且需要调整情绪。饮食上选用富有营养，并且容易被消化吸收的食物，比如瘦肉、鱼、豆类、大枣、桂圆、山药等，可以补益气血、增加抵抗力的食物。另外，还可以使用适量的莲子、红枣或者花生以及黑米、核桃等。日常可以选用党参、西洋参等泡茶喝，忌食辛辣刺激以及寒凉的食物，适当锻炼，比如散步、做操、打太极拳等，并且学会放松心情，积极培养兴趣爱好。如果症状持续加重，需要咨询专业的中医医师，给予对应的药物治疗。
判断气血不足：1、望，气血不足的人望之没有神采，总是一副疲倦的样子，面色苍白或比较黯淡、皮肤干燥、头发枯黄、掉发多、牙龈指甲的颜色比较淡，2、闻，听说话的气力不足或中气不足；3、问，患者自己表述自觉症状，可能有时候有头晕、眼花、疲乏、心悸、入睡困难等；4、切诊，脉细无力。
气血不足的治疗就是补气养血。补气养血的方子很多，比如一些中成药，如果人面色黄、全身没力气，如身上怕冷，就可吃十全大补丸，它是气血阴阳都补。 如是气血虚，平常全身疲乏、无力、易感冒，可用补中益气丸。 如伴有失眠的气血虚，可用归脾丸，这几个方案都是治疗气血不足最常用的方法。
气血不足会引起的疾病有：脏腑失于濡养和血不载气两方面引起的病证。脏腑失于濡养，一般表现是面色苍白或萎黄、嘴唇指甲颜色淡白无华、皮肤干燥、头发枯焦，患者自己感觉到头晕、目眩、手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦以及大便燥结、小便不利，女性月经量突然减少，甚至停经等症状。血不载气，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言声音低微、疲倦乏力、气短自汗、便秘腹泻，怕冷易于感冒、记忆力减退等气虚的症状。
