如果是因为气血不足，导致出现的头痛，患者可以吃一些补血的食物，比如说大枣、红糖、山药、龙眼等食疗方法，而且没有副作用，可以有效的改善症状，平时的饮食也要多加注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，戒烟戒酒以免加重病情，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要多注意休息，不要过度的劳累，不要长时间的久坐，可以有效的改善症状，建议多做一些体育运动来增加身体的抵抗力，减少疾病的发生。
喝酒之后头疼怎么回事
喝酒以后出现头部疼痛，说明身体对于酒精是比较敏感的，应该少喝一点酒或者尽量不喝，否则长时间这样脑血管也容易出现问题。喝酒以后出现头部疼痛的症状，考虑为酒精对于脑膜或者脑血管的刺激作用所致。但是如果头部疼痛严重，就需要做头部方面的检查，做头部CT、脑血管彩超检查，排除头部里面脑出血的可能性，这是非常重要的。如果疼痛比较轻微，喝一点葡萄糖水或者推拿按摩一下，多休息一段时间，自己会好起来的。
乳头疼乳房胀痛
尤其是在月经前期会加重，经期过后会减轻，也受体内激素水平变化的影响，是由于经前期乳腺组织细胞的水肿所导致的，也有一些病人是由于乳腺腺体的炎症所导致的，包括浆细胞性乳腺炎，或者是发生于哺乳期的急性乳腺炎，甚至还会有明显的发热，以及乳头溢脓等等。轻度的病人可以选择保守的治疗方法，静脉抗炎治疗，严重的情况下，还需要选择手术，比如将炎性包块切除或者是进行脓肿切开引流，而手术以后还需要对症，间断的进行换药。原因有很多，常见的就是乳腺增生所导致的，而乳腺增生的病人症状出现，也有明显的规律性。乳房有明显的胀痛以及出现乳头疼痛。