在急性炎症期的时候，有些病人会出现关节的肿胀、膝盖肿胀、关节腔积液，这种情况，不建议剧烈地运动，适当的情况下需要卧床，进食营养的东西，但是不要过于肥腻，积极进行免疫治疗，另外用消炎止疼药，减轻炎症，如果伴发的其他脏器受累，要积极地进行治疗。
在急性炎症期的时候，有些病人会出现关节的肿胀、膝盖肿胀、关节腔积液，这种情况，不建议剧烈地运动，适当的情况下需要卧床，进食营养的东西，但是不要过于肥腻，积极进行免疫治疗，另外用消炎止疼药，减轻炎症，如果伴发的其他脏器受累，要积极地进行治疗。
第一、睡觉的时候，要保持正常的良好体态或者姿态，强直性脊柱炎到后期会导致骨赘形成，脊柱强直，不控制就是驼背；第二、建议穿软底的旅游鞋，不要穿高跟鞋，容易导致微创伤，肌腱端炎发作；第三、多去运动，但不要做对抗性的剧烈运动。
强直性脊柱炎日常要注意，所有的免疫病，它的感染都是诱因，强直性脊柱炎也不例外，减少身体上各个部位的感染，同时减少寒冷环境下的长时间的生活工作，这样对这个疾病会有一个减少发展的这样一个作用，另外就是一个身体的锻炼，坚持游泳，坚持腰背肌的一个锻炼，对这个疾病也有一个比较好的预防作用。
强直性脊柱炎的运动注意事项：1、我们主张无限量的，不主张活动受到约束，建议病人在治疗过程中，关节活动越好、越多，不要让骨头粘连融合，这是非常重要的一个过程，所以鼓励患者大剂量的、科学的做一些锻炼活动。2、不能够过度的疲劳，疲劳容易受伤。
强直性脊柱炎在日常生活起居上护理需要注意如下问题：第一、是容易累及到脊柱强直的疾病，要防止它强直，除药物治疗，控制炎症以外，要经常活动脊柱；第二、避免久坐，坐一个小时要起来活动十分钟，能防止脊柱的黏连，因为黏连完后就会强直。
运动的时候首先就是在比较疼痛的时候，建议还是尽量的少运动；第二个就是如果要是在平常血沉不快，在医疗上平常化验室化验的时候，C反应蛋白不是很高的时候，建议大家多做拉伸运动，其实最有效的运动两个游泳广播操，这个里边大家可以看到游泳的时候，起码不在重力的影响下。所以对脊柱的就是还是有一定的益处的；另外广播操注重的，希望大家注重脊柱方面的运动，说平常跑跳投但是锻炼的部位都不太一样，我们的广播操尤其需要注意做腰部的伸展弯腰、扩胸，这些旋转、还有我们的运动方式，比如瑜伽、普拉提只要是对腰背肌肉，然后还有包括韧带和骨骼有拉伸作用的，有多方位活动作用的这种运动方式都是可取的，最后还是希望大家注意强直性脊柱炎这样的病人不耐寒，运动的时候还要尽量注意保暖。
