还要适当的运动，以增强体质，加强身体的免疫力，但是切记不可剧烈运动，需要在自我承受范围以内，因为剧烈运动也是诱发哮喘发作的病因之表现为气道高反应性，大多数有过敏源，常见于接触过敏因素或感染，诱发患者发作。哮喘病是呼吸科的常见病和多发病，患者可出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。
小儿哮喘吃什么药好
儿童哮喘吃什么好：哮喘对儿童的生长发育有一定的危害，感染和过敏是诱发哮喘的两大因素，要想减少哮喘的发病，一是预防感染，二是在日常生活中注意护理小儿，尤其在饮食方面。肉类可以吃猪肚，牛肉，鸡胗，猪血，牛蹄筋，猪肺。具体要看孩子哮喘是什么原因引起，根据不同的病因采用不同的药物。
哮喘的原因引起的
遗传因素是一个不可否认的哮喘的病因，支气管哮喘是一种遗传性的疾病，从免疫学角度看外源性哮喘是因为遗传有过敏性体质而引起的，并可能于神经系统和呼吸系统细胞受体的遗传不稳定性有关。哮喘大多数属于基因遗传，是由淋巴细胞、肥大细胞等多种炎症细胞介导的，发生在气道的一种慢性炎症性疾病。哮喘的原因，主要有以下几个：第一个，是有过敏体质的人接触了过敏原，比如说进食鱼虾，蛋白和牛奶。