乳腺增生如果有比较明显的症状，一、是可以用药物，像用祛瘀散结的中药、中成药来治疗，那么还有大家一定要调整自己的心态，有的病人其实问病史可以明确问出她最近比较紧张，工作压力比较大，然后心情不太好，经常这些诱因的，所以尽量自己去除这个诱因，去除以后有可能比用药更管用，饮食上要注意一些清淡的饮食、低脂饮食、多运动这些都是有好处的，这个不是靠药物来治疗的，有可能自己的治疗、调整是更重要。
乳腺增生如果有比较明显的症状，一、是可以用药物，像用祛瘀散结的中药、中成药来治疗，那么还有大家一定要调整自己的心态，有的病人其实问病史可以明确问出她最近比较紧张，工作压力比较大，然后心情不太好，经常这些诱因的，所以尽量自己去除这个诱因，去除以后有可能比用药更管用，饮食上要注意一些清淡的饮食、低脂饮食、多运动这些都是有好处的，这个不是靠药物来治疗的，有可能自己的治疗、调整是更重要。
乳腺增生应该这样做： 1、乳腺增生患者应调节饮食，调整情绪，注意休息，每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，少吃辛辣刺激性食物，坚持适量运动，避免压力过大，一般能有效缓解乳腺增生。 2、中医治疗，对于乳腺增生的治疗有不错的效果，乳腺增生的中医辨证分型主要包括肝郁气滞型、痰瘀交结型、肝肾亏损型、冲任失调型，中医常常采用辨证论证的方法，从整体出发，调理气血，增强身体免疫力。治疗本病的中药、中成药包括调理冲任、疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结、舒筋通络、散结止痛等作用的药物，医生会根据患者具体情况选用，常有一定疗效。此外，中医疗法还有针灸、敷贴、按摩等，对乳腺增生的治疗都有一定的效果。要注意的是，中药讲究配伍，配伍不当可能会引起严重不良反应，因此，不可自行使用中药，建议在医生的指导下进行治疗。
哺乳期的乳腺增生怎么办，乳腺增生多于内分泌紊乱导致的雌性激素有关，而哺乳期的时候有孕激素跟它对抗，所以对于症状不明显的，可以不需要用药，但对于症状比较明显，可以通过局部的热敷来缓解疼痛。乳腺是许多内分泌细胞的靶器官，其生理活动的受腺垂体、卵巢及肾上腺皮质等分泌的激素影响，腺垂体产生的催乳素，可以直接的影响乳腺，同时又通过卵巢和肾上腺产生的雌激素和孕激素间接的影响乳腺。妊娠时的乳腺还受到胎盘产生的雌孕激素等影响，妊娠及哺乳时乳腺明显的增生，线管延长，腺泡分泌乳汁，哺乳期后乳腺组织复旧，又处于一个相对静止的状态。平时育龄期的妇女在月经周期下不同的阶段，乳腺的生理状态，在各激素影响下呈周期性的变化。绝经后腺体渐萎缩，为脂肪组织所代替。
乳腺增生从按摩角度来说，首先一定要懂脏腑，懂经络。对于年轻的我们要以疏通、以泻火、以清肝、以疏肝为主这种方式。能清脾胃热的这种手法，包括穴位的选择，到了冲任不调，那就要以补法的这种手法为主了，那选择的穴位那也不一样了。
出现乳腺增生后多数患者可能伴有不同程度的乳腺结节，这种结节多数都是因为乳腺过度增生，局部的过度增生形成结节，对于出现这样结节后一般只是单纯的按照乳腺增生来治疗就可以。对于乳腺增生，多数是因为心理状态和体内本身内分泌，包括她情绪的变动、休息作息状态，体内的自身周期性的变化因素共同促成了乳腺增生。出现乳腺增生后的治疗主要还是以缓解症状为主，因为乳腺增生后患者可能会出现不同程度的乳房胀痛，这时患者往往会特别恐惧，只需要进行缓解症状，通过一些药物的干预或是通过心里干预后，患者乳房胀疼的症状减轻，对于乳腺增生的结节不必要单独给她进行一些额外的处理。
应该了解一下导致肿大的原因，可以是炎症性的淋巴结肿大，也可以是反应性增生。淋巴结肿大，也可以是结核性淋巴结肿大，也可能是癌症性淋巴结肿大。炎症又分为急性炎症慢性炎症，反应性增生这些都可以是炎症类反应性的淋巴结肿大，也可能是肿瘤性的乳腺癌。有膀子痛、肩膀不舒服、上肢不舒服这些情况，有些患者做一些乳房按摩，或者对乳腺强烈的刺激，也可以导致乳腺上的反应性增生淋巴结肿大。所以当你是乳腺增生，同时发现腋下淋巴结肿大，特别厉害的情况下一定要及时就医，明确肿大淋巴结病因是什么，防止耽误疾病诊断和治疗。
