不要去乱选用眼药水，因为本身不懂，尤其是现在好多人就是觉得日本的眼药水特别特别好，然后就从日本带各种眼药水托朋友带，自己去日本买，但是可是这个日本的眼药水，首先懂日文的毕竟很少，成分是什么不知道，虽然别人点了特别好，但是个人的情况不一样，不能千篇一律，要根据自身的情况来选择眼药水，因为有的日本的眼药水针对于眼睛充血、眼睛特别红的病人，然后会添加一些缩血管的成分，这个只是临时地让眼睛不红了，但是不能从根本上解决问题，如果长期地滥用这种眼药水，对眼睛会造成损害的。
不要去乱选用眼药水，因为本身不懂，尤其是现在好多人就是觉得日本的眼药水特别特别好，然后就从日本带各种眼药水托朋友带，自己去日本买，但是可是这个日本的眼药水，首先懂日文的毕竟很少，成分是什么不知道，虽然别人点了特别好，但是个人的情况不一样，不能千篇一律，要根据自身的情况来选择眼药水，因为有的日本的眼药水针对于眼睛充血、眼睛特别红的病人，然后会添加一些缩血管的成分，这个只是临时地让眼睛不红了，但是不能从根本上解决问题，如果长期地滥用这种眼药水，对眼睛会造成损害的。
视疲劳用的眼药水，临床上常规有两种：一类是干眼类的，因为很多视疲劳的病人，他会有明显的干眼涩的症状，因此医生在治疗视疲劳的时候，会给一些人工泪液或者是润滑眼球的眼药水。另外一类是由于睫状肌的调节能力过弱，可以给一些缓解疲劳的眼药水，有调节睫状肌功能的作用。
如果要缓解视疲劳最主要的一点要注意用眼卫生，就是说注意一下光线、姿势、距离，但是这还不够，最重要的是要减少一次性的用眼时间。 视疲劳不光是用眼的问题，也有是自身有一些视觉的缺陷，比如有一些眼病、结膜炎、角膜病变、调节的异常、屈光的异常、老花眼、青光眼等，这些治疗原发病也很重要。 还有一个就是环境，照明要充足，平时生活中要注意休息。
已经确诊是干眼症，在饮食方面建议： 1、少吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果等等。当然富含有维生素A的产品是优选； 2、会用到Ω-3，是一种深海鱼油，有消炎和促进上皮修复的功能，因此对于中重度的干眼症患者同饮食方面要注意之外，还会让患者口服Ω-3来治疗干眼。
视疲劳的治疗主要是注意休息，减少近距离操作，避免长时间过度用眼，不要熬夜。如果有屈光不正，比如近视、远视、散光，就应正确的散瞳验光，配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗，经过治疗，可以治疗视疲劳。 平时就应该注意用眼卫生。饮食上主要以清淡饮食为主，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物，调整好心态。同时还应该注意全身病变的问题，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、肾脏病等。
视疲劳现在很常见，它造成视疲劳的原因非常的多，跟你的平时你的工作性质、生活习惯、接触的环境有很密切的关系，如果说你经常的是这种搞文字性的工作或者是经常使用电脑，你恐怕就需要劳逸结合。你比如说用上45分钟左右的电脑，你就需要休息10分钟，写字也是，要进行这种工作和休息交替的结合。再有就是用手机，这种也时间不易太长，一定要注意眼睛的休息。第三个就是说你在阅读的时候，光线不能太暗。第四个尽量不要躺着看书，养成良好的这种用眼习惯，对你的视觉疲劳的缓解是非常重要的。
