鼾症治疗它是一个长期的过程，因为在人体变化在不同的年龄变化过程当中，气道还有整个呼吸道上气道周围，尤其颈部和咽喉周围部位的这种肌肉松驰和紧张状态，加上他的脂肪间隙或者厚度都是不一样的。所以如果得了鼾症以后，首先它不是一个一时的，首先要保证我们的正常的生活饮食习惯，也就是控制体重。第二个就是要坚持锻炼。第三个可以改善正常的睡眠的姿势，但是它不是一朝一夕的，因为如果说你不改变习惯，不保持一个正常的生活习惯，在治疗以后它还会出现反弹，甚至严重。所以鼾症治疗应该是一个持续终身的一个过程，而且是一个长时间要坚持的过程。
鼾症治疗它是一个长期的过程，因为在人体变化在不同的年龄变化过程当中，气道还有整个呼吸道上气道周围，尤其颈部和咽喉周围部位的这种肌肉松驰和紧张状态，加上他的脂肪间隙或者厚度都是不一样的。所以如果得了鼾症以后，首先它不是一个一时的，首先要保证我们的正常的生活饮食习惯，也就是控制体重。第二个就是要坚持锻炼。第三个可以改善正常的睡眠的姿势，但是它不是一朝一夕的，因为如果说你不改变习惯，不保持一个正常的生活习惯，在治疗以后它还会出现反弹，甚至严重。所以鼾症治疗应该是一个持续终身的一个过程，而且是一个长时间要坚持的过程。
所谓鼾症就是打呼噜，我们正常人在睡眠睡的比较深的时候，在有些情况下，会出现打呼噜的症状，在医学上俗称为鼾症。鼾症是一个呼吸道在呼吸过程当中受到阻塞或者狭窄，或者气流受阻的时候，出现的一种呼吸现象，表现为在呼吸的过程当中，出现呼噜的声音，所以在我们在日常生活当中，才把它叫做打呼噜，叫做鼾症。
因为无创呼吸机可以把塌陷的气道支撑起来，让气流顺畅的进出，鼾声就随之消除，所以可以治疗鼾症。更重要的一点是可以解除憋气，纠正缺氧后，被打乱的睡眠结构就会逐渐的恢复正常。 病人诊断了鼾症以后，医生会推荐使用呼吸机，这种呼吸机不需要侵入人体，其原理是通过管路传导很合适的压力，把塌陷的气道支撑到合适的管腔，这时气流可以顺畅的进出，鼾声也会消除，更重要的是可以解除憋气现象，纠正缺氧，那么被打乱的睡眠结构就会逐渐的恢复正常，从而获得良好的睡眠，精力、记忆力、注意力也会得到改善，坚持长期使用还可以避免出现血压增高、血糖增高等等的合并症。 那么呼吸机应该采用哪种模式呢，是单水平还是双水平呼吸机；需要多大的压力，是4个毫厘米水柱，还是8个厘米水柱；这些就需要结合每个人睡眠呼吸紊乱的程度、缺氧的程度以及有没有并发慢性疾病的情况，进行综合分析，选择恰好的压力和模式。最精确的就是要进行压力滴定，从而达到一个最佳的治疗效果。 很多研究都证实了坚持使用呼吸机治疗，可以改善因为睡眠呼吸暂停引起的夜间血压增高及心率失常的发生，可以减少和避免夜间的心绞痛、心梗和脑出血发生，从而减小猝死的概率，所以说使用哪种呼吸机模式，需要根据疾病的严重程度，有没有并发症等决定，因人而异、因病而异，比如说有严重的慢阻肺的病人，合并有打呼噜的时候，往往会采用双水平的呼吸机，而仰躺时容易出现打呼噜或缺氧的情况，这种时候可以考虑使用自动模式的呼吸机。
通过压力滴定才能够选择合适的呼吸机压力及模式，更好的消除打鼾。 患者朋友诊断了鼾症以后，往往会被建议再睡一觉进行压力滴定。压力滴定是在睡觉过程中，由技师再次把PSG安装在患者身上，把呼吸机也给患者戴上，依据一定的规则，来逐渐的调定呼吸机的压力，用单水平呼吸机解决不了问题的时候，就可能会转换呼吸机的模式，从而来保证获得气道持续开放，同时选择既低又有效的治疗压力，这种技术就叫压力滴定技术。 而治疗的最佳压力是在不管浅睡、眠深睡眠、快眼动睡眠还是仰着睡或侧着睡等任何体位下面，都不会再出现呼吸暂停和通气不足的现象，让整个睡眠期间的氧饱和度达到正常的水平，从而去除对全身重要脏器的损害，逐渐恢复正常的睡眠结构，达到治疗效果。 有的病人听从厂家的建议，随便选一个呼吸机，压力和模式可能会不合适。当压力过高的时候，气流过大会导致口干，吞到肚子里会导致胃肠胀气，面部压迫等，反而干扰睡眠，达不到有效的治疗效果；或者设定的压力过低，只能达到低通气，还是不能满足机体的需要，不能解决夜间缺氧的问题，所以达不到疗效。
儿童鼾症我们的诊断,其实如果说鼾症也很简单。,打鼾的都叫做儿童有鼾症,你只要听到夜间睡眠的时候,喉咙里发出打呼噜的声音,就可以叫鼾症。是否是睡眠呼吸暂停综合症最好到医院通过设备诊断，在家里面听打鼾之后呼吸的停顿超过两个呼吸周期可粗略判断。
鼾症的治疗方法总体来说分两大类，一类就是我们所说的保守治疗，保守治疗就是要有一个健康的心态，健康的生活态度，首先我们要避免肥胖，饮食要控制，而且避免烟酒刺激，还有注意晚上要少吃，睡觉前要尽量减少过饱，这样减少腹部的张力，这是第一点常规的饮食生活控制，第二点就是我们的治疗来说，总体常态是分两个方面，一个是保守治疗，一个是手术治疗，保守治疗它有很多可能，根据病情的严重性，可能采取不同的方式，有些轻症的病人，我们可能采取简单的建议侧位睡眠，有的人后背绑一个小球，让他尽量侧着睡，这样减少患者仰卧位的时候发生一些呼吸暂停，睡觉时候不喘气的这种状态，严重的情况下可能我们要推荐病人用呼吸机治疗，我们叫持续的正压通气机的治疗，这种是保守的治疗。
