其实艾滋病的感染者在有效的抗病毒治疗之后，我们机体的免疫功能会逐渐恢复，恢复到正常人，普通人群这样一个状态，当然这个你在日常生活中间，这种生活行为的这种方式，也有一定关系，比如说你抗病毒治疗之后，没有一些相关基础性感染的情况下，像正常人一样进行适当的体育锻炼，饮食上尽量吃一些富含有营养的，蛋白质。尽量少吃些脂肪，因为我们很多，服用抗艾滋病病毒药物有引起一些新陈代谢的异常，所以尽量吃一些低脂的，适当的进行体育锻炼这是非常必要的。
其实艾滋病的感染者在有效的抗病毒治疗之后，我们机体的免疫功能会逐渐恢复，恢复到正常人，普通人群这样一个状态，当然这个你在日常生活中间，这种生活行为的这种方式，也有一定关系，比如说你抗病毒治疗之后，没有一些相关基础性感染的情况下，像正常人一样进行适当的体育锻炼，饮食上尽量吃一些富含有营养的，蛋白质。尽量少吃些脂肪，因为我们很多，服用抗艾滋病病毒药物有引起一些新陈代谢的异常，所以尽量吃一些低脂的，适当的进行体育锻炼这是非常必要的。
艾滋的主要传播途径是性接触传播、血液传播和母婴垂直传播。 在世界范围内，艾滋病毒的主要传播途径是性接触传播，而婴幼儿的艾滋病感染者主要是通过母婴垂直传播的。此外，在吸毒人群中共用针头，容易造成艾滋病通过血液传播。此外，血友病患者在长期大量使用血制品时，也容易造成艾滋病毒的感染。 艾滋病在世界范围内还不能够有效的被治愈。艾滋病病毒主要攻击人体的免疫系统，人群感染艾滋病后，会出现免疫系统的功能丧失，抵抗力下降，从而造成各种细菌和病毒的感染或者发生机会性的肿瘤，最终死于感染，病毒感染、细菌感染，以及恶性肿瘤。
艾滋病病人提高免疫力的方法其实有很多。一、要积极地应对疾病，既然感染艾滋病要学会面对，要有一个积极向上的心态。人体的心情长期处在一种抑郁的状态对免疫系统是非常不利的，所以要保持好自信心，要学会乐观的生活，这是非常重要的。二、要注意生活规律，要重视自己平时生活上的一些护理，比如保证足够的睡眠保证足够的精力，减少过度的紧张焦虑或工作压力，这些都会有效的去帮助提升免疫力。三、从饮食角度来看一般来讲没有很好的饮食方式来提升免疫力，但是我觉得正常的饮食，比如高蛋白的食物，植物蛋白的成份有关，有些补气的中药都可能会对免疫力有所帮助，但是不一定能够解决问题，真正的提高免疫力的办法就是能控制病毒复制，还是要回到抗病毒治疗这个非常规范的治疗方法才是有效保护免疫力的重要举措，真正的通过饮食来调节免疫的方法不是很可靠，也不是需要特别关注的地方，当然大量饮酒吸烟这些都不是一个好的习惯，需要去改变。
艾滋病是慢性病，目前艾滋病的治疗方式是通过抗艾滋病的药物的长期使用，可以让艾滋病患者像正常人一样生活。治疗艾滋病的药物主要有拉米夫定替诺福韦、依非韦伦和奈韦拉平得到有效控制。国家已经提供了免费抗艾滋病治疗的药物，只要通过正规的抗艾滋病治疗艾滋病病人可以健康生活50年以上。
提高免疫力，首先要保持好的心情，保持心理的平衡，不要有过度的压力或者抑郁，这样能够延缓大脑和免疫系统的老化。如果情绪失控很容易杀伤细胞活性及淋巴细胞增殖能力。保持好人际关系。 饮食上也要注意多调整，饮食上可以多样化，以谷类为主，吃一些绿色的蔬菜和水果，每天吃豆制品以及瘦肉、鱼等。饮食不能够暴饮暴食，坚持少食多餐的原则，适当的补充蛋白质以及维生素，都能够很好的提高免疫力。 养成良好的生活习惯，不要熬夜，日常要多喝水，不要抽烟、喝酒。参加户外运动是有必要的，可以跑步、游泳、爬楼梯、划船、跳舞等。同时也要培养广泛的兴趣，能够修身养性。
提高免疫力的方法有以下几种： 第一、要保证充足的睡眠，不要熬夜，要早睡早起。 第二、饮食上要注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，不要挑食、偏食，要吃早餐，戒烟、戒酒，保证纤维素和维生素C的摄入，保证蛋白质的摄入，减少脂肪及高热量食物的摄入。 第三、每天要做适当的体育锻炼，保证每天有氧运动1小时左右，可以选择慢跑、游泳等运动。 第四、要保持每天心情舒畅、修身养性，不要过悲或过喜，控制情绪等。
