人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部会松弛下来，或由于组织肥大，使得部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。饮酒后肌肉组织更加松弛，缺氧严重，就会导致突然窒息，这种情况发生在夜间睡眠期间，患者常会因为睡眠呼吸暂停而导致猝死。
人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部会松弛下来，或由于组织肥大，使得部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停。在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害。饮酒后肌肉组织更加松弛，缺氧严重，就会导致突然窒息，这种情况发生在夜间睡眠期间，患者常会因为睡眠呼吸暂停而导致猝死。
一般来讲就是说我们通俗的话来讲，我们叫鼾症的病，这样的病人我们也叫鼾症的病人，就说睡眠打呼噜，相信我们现在中年以上的人群，睡眠打呼噜的现象应该，说是非常常见的，但是如果说在夜间的七小时睡眠，出现了呼吸暂停的次数，超过了30次以上，我们就可以称作为阻塞性睡眠，呼吸暂停低通气综合症，这种情况有可能会发生，虽然发生的几率不高，我们确实见过，而且对于术后的病人，由于他通气状况尽管空间扩大，通气状况的习惯发生了改变，也有发生猝死的病例，要是发生这种情况的话，首先我们让家人赶快去拨打120，尽快往医院送，再由我们自身的通常的我们的，老百姓应该学会一些急救的方法，比如说心外按压，口对口人工呼吸，尽量让他的呼吸能够及时恢复，然后到医院接受正规治疗。
首先要去专科的医院去做一个确诊，确诊了后的一般治疗包括戒烟戒酒，改变睡觉的体位，要求病人向右侧卧，还有要减轻体重，加强锻炼，特别是游泳爬山等是最好的锻炼；第二治疗方面包括手术治疗，呼吸机的治疗。从原则上来讲呼吸机的治疗比手术的治疗方法要好，效果要更好一些。呼吸机的治疗是通过镇压把呼吸道气道打开起到呼吸通畅的作用。呼吸机的治疗的优点是效果好，第二没有任何风险，比较严重的缺点就是不方便，每天晚上需要佩戴呼吸机。手术优点就是一次性的，但是任何手术它都有风险，有并发症，疼痛。如果是比较严重的睡眠呼吸暂停综合症，有医生的判断，还是建议首先用呼吸机，或者不愿意用呼吸机再选择手术。特别是年老年龄大一点的人，还是建议用呼吸机。
首先要讲打鼾实际上是一个，我们的正常的生理现象，它多见于老年人和肥胖的患者。鼾声是由于我们各种的原因，导致了我们的气道出现了狭窄，那当气流通过这些狭窄的地区后，引起的共振现象就出现了鼾声。轻度的鼾声一般来讲声音比较柔和，不会超过五十分贝，而且鼾声比较均匀不会有忽高忽低的现象，这个鼾声的响度一般不会影响我们同床睡眠者。这个鼾声或者说是不需要进行处理和治疗的鼾声。超过了这个范围的鼾声，尤其是夜间出现了呼吸暂停和憋醒现象的，那么就要引起高度重视。
睡眠呼吸暂停是我们睡眠系统疾病当中最常见的两类疾病之一，睡眠呼吸暂停简单的说我们在睡眠过程当中，由于各种原因导致的呼吸暂停事件，那么睡眠呼吸暂停的定义是什么，（睡眠呼吸暂停的定义是指在我们一晚七个小时的睡眠当中，有三十次以上的呼吸停止，那每一次的呼吸停止要在十秒钟以上），睡眠呼吸暂停是指我们在每晚七个小时的睡眠时间当中，要有三十次以上的呼吸停止，而所谓的呼吸停止时要求每次的呼吸停止要在十秒钟以上或者我们每个小时的呼吸紊乱指数要大于五，呼吸紊乱指数是我们描述夜间睡眠呼吸障碍的严重程度的一个指标，只有达到了这个标准的呼吸暂停，我们称为一次呼吸暂停，一晚上我们的次数要在三十次同时由于夜间出现了这些症状而诱发了反复的低氧血症和高碳酸血症，导致机体的一系列临床症状称之为睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停可通过改善生活方式、外科手术、无创呼吸机等方法治疗。 首先呼吸睡眠暂停没有特效药物，治疗的目标是把狭窄的上气道重新支撑起来，使之通畅；还有是通过恢复正常的睡眠结构，避免严重慢性疾病的出现，或者有慢性疾病后避免进一步的进展，达到改善生活质量和延长寿命的目的。 具体方法有： 1.改善生活方式：如戒烟可以减轻咽喉部的充血水肿；控制体重可以减少颈部的脂肪堆积；睡前不吃太饱，可以减轻膈肌的上抬；睡前4小时不饮酒；使用侧睡姿势等都有助于减少睡眠中上气道塌陷程度。 2.外科手术：明确存在结构因素的，比如鼻息肉、腺样体肿大、扁桃体等可以切除上气道，或者通过扩充咽腔、牵扯咽腔组织等。只要能解除狭窄、梗阻的因素，效果都比较好。儿童打呼噜主要是由于腺样体或者扁桃体肥大造成的，因此外科手术是首选治疗。 3.成人打呼噜，大部分人早期都没有引起重视，所以在诊断的时候，这类人睡眠障碍的症状已经很严重了；还有部分人是因为出现了心脑血管的疾病或是代谢性疾病，如糖尿病等才来就诊，这时候上呼吸道也已经出现了很多部位的塌陷，这种情况下做手术的复发率非常高，因此国内外的指南都推荐这类患者可以在睡觉的时候使用无创呼吸机，通过无创呼吸机来改善机体缺氧情况。
