首先要讲打鼾实际上是一个，我们的正常的生理现象，它多见于老年人和肥胖的患者。鼾声是由于我们各种的原因，导致了我们的气道出现了狭窄，那当气流通过这些狭窄的地区后，引起的共振现象就出现了鼾声。轻度的鼾声一般来讲声音比较柔和，不会超过五十分贝，而且鼾声比较均匀不会有忽高忽低的现象，这个鼾声的响度一般不会影响我们同床睡眠者。这个鼾声或者说是不需要进行处理和治疗的鼾声。超过了这个范围的鼾声，尤其是夜间出现了呼吸暂停和憋醒现象的，那么就要引起高度重视。
首先要讲打鼾实际上是一个，我们的正常的生理现象，它多见于老年人和肥胖的患者。鼾声是由于我们各种的原因，导致了我们的气道出现了狭窄，那当气流通过这些狭窄的地区后，引起的共振现象就出现了鼾声。轻度的鼾声一般来讲声音比较柔和，不会超过五十分贝，而且鼾声比较均匀不会有忽高忽低的现象，这个鼾声的响度一般不会影响我们同床睡眠者。这个鼾声或者说是不需要进行处理和治疗的鼾声。超过了这个范围的鼾声，尤其是夜间出现了呼吸暂停和憋醒现象的，那么就要引起高度重视。
首先要去专科的医院去做一个确诊，确诊了后的一般治疗包括戒烟戒酒，改变睡觉的体位，要求病人向右侧卧，还有要减轻体重，加强锻炼，特别是游泳爬山等是最好的锻炼；第二治疗方面包括手术治疗，呼吸机的治疗。从原则上来讲呼吸机的治疗比手术的治疗方法要好，效果要更好一些。呼吸机的治疗是通过镇压把呼吸道气道打开起到呼吸通畅的作用。呼吸机的治疗的优点是效果好，第二没有任何风险，比较严重的缺点就是不方便，每天晚上需要佩戴呼吸机。手术优点就是一次性的，但是任何手术它都有风险，有并发症，疼痛。如果是比较严重的睡眠呼吸暂停综合症，有医生的判断，还是建议首先用呼吸机，或者不愿意用呼吸机再选择手术。特别是年老年龄大一点的人，还是建议用呼吸机。
睡眠呼吸暂停是我们睡眠系统疾病当中最常见的两类疾病之一，睡眠呼吸暂停简单的说我们在睡眠过程当中，由于各种原因导致的呼吸暂停事件，那么睡眠呼吸暂停的定义是什么，（睡眠呼吸暂停的定义是指在我们一晚七个小时的睡眠当中，有三十次以上的呼吸停止，那每一次的呼吸停止要在十秒钟以上），睡眠呼吸暂停是指我们在每晚七个小时的睡眠时间当中，要有三十次以上的呼吸停止，而所谓的呼吸停止时要求每次的呼吸停止要在十秒钟以上或者我们每个小时的呼吸紊乱指数要大于五，呼吸紊乱指数是我们描述夜间睡眠呼吸障碍的严重程度的一个指标，只有达到了这个标准的呼吸暂停，我们称为一次呼吸暂停，一晚上我们的次数要在三十次同时由于夜间出现了这些症状而诱发了反复的低氧血症和高碳酸血症，导致机体的一系列临床症状称之为睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停可通过改善生活方式、外科手术、无创呼吸机等方法治疗。 首先呼吸睡眠暂停没有特效药物，治疗的目标是把狭窄的上气道重新支撑起来，使之通畅；还有是通过恢复正常的睡眠结构，避免严重慢性疾病的出现，或者有慢性疾病后避免进一步的进展，达到改善生活质量和延长寿命的目的。 具体方法有： 1.改善生活方式：如戒烟可以减轻咽喉部的充血水肿；控制体重可以减少颈部的脂肪堆积；睡前不吃太饱，可以减轻膈肌的上抬；睡前4小时不饮酒；使用侧睡姿势等都有助于减少睡眠中上气道塌陷程度。 2.外科手术：明确存在结构因素的，比如鼻息肉、腺样体肿大、扁桃体等可以切除上气道，或者通过扩充咽腔、牵扯咽腔组织等。只要能解除狭窄、梗阻的因素，效果都比较好。儿童打呼噜主要是由于腺样体或者扁桃体肥大造成的，因此外科手术是首选治疗。 3.成人打呼噜，大部分人早期都没有引起重视，所以在诊断的时候，这类人睡眠障碍的症状已经很严重了；还有部分人是因为出现了心脑血管的疾病或是代谢性疾病，如糖尿病等才来就诊，这时候上呼吸道也已经出现了很多部位的塌陷，这种情况下做手术的复发率非常高，因此国内外的指南都推荐这类患者可以在睡觉的时候使用无创呼吸机，通过无创呼吸机来改善机体缺氧情况。
上气道到咽喉部形成了气道阻塞而导致的睡眠疾病称为阻塞性睡眠呼吸暂停。 睡眠呼吸暂停其实就是鼾症，是一种普遍存在的睡眠疾病，这种疾病分为两类：一种是因为外周因素（上气道到咽喉部）狭窄而形成的气道阻塞，就叫阻塞性睡眠呼吸暂停，大约占睡眠呼吸暂停的90%的人群。另一种是因为出现了颅内病变或者是支配呼吸的神经、肌肉出现了问题而引起的，叫中枢性呼吸暂停。 当口鼻气流消失超过10秒，或者口鼻呼吸气流减弱比清醒时或仰卧位时的基线的状态，下降幅度超过了30%，并且氧饱和度下降大于3%，这种时间持续10秒以上就可以判为睡眠呼吸事件。 在睡眠中心整夜的睡眠监测中，如果睡眠呼吸暂停和低通气的次数，在平均每小时的睡眠时间中超过了5次以上，就可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停。
他在打鼾的基础上出现了呼吸暂停，当然这种呼吸暂停的时间一般不会超过两分钟，但是在这两分钟的过程之中，由于呼吸暂停，没有吸入足够的氧气，体内二氧化碳的分压升高，会刺激他的呼吸中枢再次进行呼吸，如果这种情况每天晚上出现超过，30次以上的话就可以确诊了，所以说它与打鼾的最大区别就是，它有呼吸暂停的症状，作为打鼾的患者来讲，一般来讲就是不需要特别的治疗，特别不需要手术治疗，进行减肥或者说改变一些，日常生活的习惯一般就可以纠正，但是对于鼾症的患者来讲，我们一定要仔细分析原因，仔细评估鼾症严重的程度，然后让医务人员给出一个最满意，科学的解决方案，比如说佩戴呼吸机或者手术治疗等。
