如何预防子痫：
1、孕期吃黑巧克力可防妊娠子痫：可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用；
2、服小剂量阿司匹林，高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少；
3、散步会保护妊娠子痫的患者，伸展运动能够产生更多的铁传递蛋白，从而预防妊娠子痫。
如何预防子痫： 1、孕期吃黑巧克力可防妊娠子痫：可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用； 2、服小剂量阿司匹林，高危孕妇并发妊娠高血压或妊娠子痫显著减少； 3、散步会保护妊娠子痫的患者，伸展运动能够产生更多的铁传递蛋白，从而预防妊娠子痫。
预防子痫的措施： 第一、控制好高血压就不会得子痫，妊娠期高血压疾病中最危险的阶段就是子痫。实际上预防妊娠期高血压疾病的一些方法，同样适用于预防子痫的方法 第二、饮食的控制，睡眠的调理，早睡早起，钙的补充，盐的控制。 第三、阿司匹林的使用，就是有些有子痫前期发病高危因素的病人，会给予早中孕期的阿司匹林的抗凝治疗。 第四、及时诊断妊娠期高血压，或子痫前期情况下，一定要定期到医院来就诊。
如果发现子痫应及时就医。大多数情况家属会做出些应急措施。比如：在家里面有可能会出现牙冠或舌头后缀的，很容易把舌头咬伤，所以家属在这种情况下有可能就利用身边的物品，如铁勺子、布塞到牙齿之间，能减少舌头的后缀，减少牙齿或唇部的咬伤。其次这时要让发病患者，头偏向一侧，偏向一侧能减少偶尔吐雾，引起窒息而死亡。所以这两点是必须要注意的。除了以上的两个措施外，医生会给予一些面罩吸氧，纠正缺氧，纠正酸中毒情况，还有给予一些特殊药品，比如：硫酸镁、冬眠合剂等。
首先子痫前期是可以预防的。预防方法有以下几点：第一个，我们要适度的锻炼；第二个，我们要合理饮食；第三个，需要补充钙的摄入；第四个，需要阿司匹林抗凝的治疗。营养物质的缺乏也可能引起子痫病，所以孕期可以适当的注意酶和锌的补充。
子痫前期是很难有效预防的。 子痫前期是没有具体的病因的，只能根据它的高发因素来进行积极的筛查和预测，所以，有效的预防子痫前期是比较困难的。但是如果在孕期，尤其在孕前了解到哪一类人群是高危人群，就应该听从医生的指导，尤其是在既往有高血压病史、糖尿病史、肥胖或者多囊卵巢综合征、在既往分娩过程中发生过子痫前期、死胎史的孕妇，这些人都属于高危人群。就建议这些人在下一次或者在妊娠前，一定要在产科专业医生的指导下进行产检，进行一些高危因素的筛查，这样才能够有效地了解到她是否有可能会发生子痫前期。
子痫前期的孕妇经积极治疗，而母胎状况无改善或者病情持续进展的情况下，终止妊娠是唯一有效的治疗方法；妊娠期高血压轻度子痫前期的患者，可期待治疗至三十七周以后终止妊娠；对于重度子痫前期患者，如果妊娠不足二十六周，孕妇经积极治疗病情危重者，建议终止妊娠；如果妊娠不足二十八周，患者可以根据母胎的情况及当地母儿诊治能力，决定是否进行期待治疗。
