按照我们血压发生高的概率，每天就是大部分人的血压的最高点，是出现在了凌晨，就是我们晨峰高血压，还有是午后就是下午、傍晚、四五点钟，凌晨通常来讲是我们血压的低点，因为时候交感神经处于一个抑制状态，迷走神经是更多的是减慢心律舒张血管。所以在夜间发生更多的是血压偏低，所以为什么更多的脑梗塞，脑血管意外就是除了出血以外的，脑血管意外更多的发生在凌晨，因为那个时候血压低血流会更加的缓慢，而且那个时候血液粘稠度或者是血液成分的代谢也会不太一样
按照我们血压发生高的概率，每天就是大部分人的血压的最高点，是出现在了凌晨，就是我们晨峰高血压，还有是午后就是下午、傍晚、四五点钟，凌晨通常来讲是我们血压的低点，因为时候交感神经处于一个抑制状态，迷走神经是更多的是减慢心律舒张血管。所以在夜间发生更多的是血压偏低，所以为什么更多的脑梗塞，脑血管意外就是除了出血以外的，脑血管意外更多的发生在凌晨，因为那个时候血压低血流会更加的缓慢，而且那个时候血液粘稠度或者是血液成分的代谢也会不太一样
夜里失眠的原因如下： 1、夜里失眠可能和生理因素有关，如飞行的时间差，导致生物钟紊乱引起失眠，过度紧张、过度劳累、过度兴奋，不良生活方式，不良的饮食习惯，吸烟、酗酒、熬夜，都有可能会造成夜里失眠； 2、可能和心理因素有关，长期的失眠对失眠产生恐惧，越是担心越失眠； 3、环境的因素也会造成夜里失眠，如环境过于寒冷、闷热，过于嘈杂或光线过强，都可影响睡眠质量； 4、精神疾病，如精神异常、胡言乱语、精神障碍及心理疾病都可能会导致早醒、入睡困难，精神压力过大也可造成夜里失眠。
出现夜里尿频，分为生理性的原因和病理性的原因。 生理性方面的原因例如晚上睡前饮水量较多，或者使用了含水量较多的食物后，就会导致夜晚尿频，但是此时不会伴有尿急、尿道灼热感、尿道瘙痒感等不适症状。 病理方面原因，例如患有尿路感染，或者存在尿道梗阻后，会导致膀胱内压升高，此时会导致夜晚尿频，通常还会伴随着不同程度的尿急和尿道灼热感，尿液颜色发黄等异常现象。再者高血压人群容易存在肾损伤，导致肾小管损伤，肾脏代偿性增强，不能正常地将体液过滤形成尿液，使膀胱异常充盈，也会导致人出现夜里尿频症状。
月经期会引起血压降低。尤其平时体质比较虚弱的女孩，来月经时流血量较多，导致的血容量不足，出现低血压，痛经，神经反射性的也会引起血压降低。另外，在经期饮食量减少、营养不足也是引起低血压的原因。 这种低血压，月经过后，机体恢复正常以后，血压也会随之升至正常。但是在月经期需要进行保暖，多进食一些食物，进食营养丰富的食品。痛经严重者可在医生的指导下应用止疼药物，防止月经期血压过低，会给机体带来危害。
高血压的定义是指在安静的情况下，没有使用降压药时，收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压的水平分为1~3级： 一级高血压是指患者的收缩压在140~159mmHg，和（或）舒张压在90-99mmHg； 二级高血压是指的中度高血压，是指患者的收缩压在160~179mmHg，和（或）舒张压在100-109mmHg。 三级高血压就是重度高血压，是指患者的收缩压≥180mmHg，和（或）舒张压≥110mmHg。还有部分患者是单纯的收缩期高血压，是指患者的收缩压≥140mmHg，但舒张压<90mmHg。
一天当中每个人的血压变化也是有规律的，一般来说有两个高峰，第一个是早晨八点钟左右，这个时候人体的体能处在一个逐步地苏醒，并逐渐达到一个正常甚至紧张的状态，这个时候血压值会达到一个小高峰。下午两点左右血压值又会达到一个高点，所以这个时间段提示我们服用降压药的时机，应该是必须要讲究的，在血压升高前半个小时到一个小时左右服用，这个时候就能够预防即将到来的血压高峰。
