孕前期首先建议到医院去做全面的孕前检查，检查完了以后医生会给出合理的建议的。然后平时注意保暖，不要感冒。如果在怀孕前感冒了，那么感冒了以后最好不要怀孕。等所有的疾病治好了以后，才可以怀孕。在生活方式上面如果有怀孕的打算，建议夫妻双方在怀孕前半年，至少戒烟、限酒、尽量不要喝咖啡，因含量高的饮料。如果在有慢性病需要口服药物，比如说甲亢、抗精神病之类的药物，这些药物建议在医生的指导下停用这些药物，或者把这些药物减到最小的量，以免影响早期的怀孕。
孕前期首先建议到医院去做全面的孕前检查，检查完了以后医生会给出合理的建议的。然后平时注意保暖，不要感冒。如果在怀孕前感冒了，那么感冒了以后最好不要怀孕。等所有的疾病治好了以后，才可以怀孕。在生活方式上面如果有怀孕的打算，建议夫妻双方在怀孕前半年，至少戒烟、限酒、尽量不要喝咖啡，因含量高的饮料。如果在有慢性病需要口服药物，比如说甲亢、抗精神病之类的药物，这些药物建议在医生的指导下停用这些药物，或者把这些药物减到最小的量，以免影响早期的怀孕。
男人备孕应注意减少对精液质量损害的一些行为和注意饮食。 如果精液质量基本正常的情况下，应忌烟酒，因为它对精子是有损伤的；另外对于容易导致精液质量下降的一些食物，也适当的回避。同时好要调整作息，保持愉快心情，多吃蔬菜水果，这对要一个健康的宝宝是很重要的。
备孕的时候需要注意男女双方都要到优生优育门诊去做相关的检查，确定身体状态良好，没有异常的情况，才可以考虑备孕。 在备孕期间要注意饮食的调理，多吃一些营养价值比较高的食物，比如优质的蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果。还要注意精神愉快，工作压力不要太大，作息规律，适当的进行体育锻炼，提高身体的素质，保养好身体。尽量不要在备孕期间出现感冒等，因为一旦生病就可能需要吃药，吃药可能会对备孕有所影响。 女性在备孕期间要吃上叶酸，叶酸可以起到预防胎儿出现神经管畸形的作用，还可以预防先天性的心脏病以及唇腭裂。男性在备孕期间不能够抽烟，也不能够喝酒，这些都会影响到精子的质量。
孕前保健很重要，其中包括健康教育及指导、常规保健等项目。孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妻的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素。预防出生缺陷的发生是孕前期保健的前提，对提高出生人口素质很重要。其内容包括：第一、进行健康教育及指导。第二、常规保健。第三、了解必查项目与备查项目内容，根据自己的实际情况进行选择或听从医生建议。
维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化维生素。服用孕期多维片，可能有助于降低患先兆子痫的风险。不过，怀孕期间，尤其要注意的是不能服用过高剂量的维生素，除非是医生告诉要这样做。孕期吃大蒜可能会降低高血压，妊娠高血压也是引发子痫前期的一个问题。
高龄患者备孕要注意什么？高龄患者备孕首先要做全面的体检，因为病人年龄大，要测血压，测血糖，观察其是否有高血压、糖尿病。另外要做心、肺、肝、胆、脾，肾等全身各脏器的检查，进行全身的评估。看其身体条件能否妊娠。另外，高龄患者也是恶性肿瘤的高发人群。需要做乳腺癌，宫颈癌的排癌检查，确保患者没有这些潜在的因素，再让其怀孕。还要进行卵巢功能的评估，卵巢储备功能是通过月经的2到3天查基础内分泌，测FSH的水平。还有月经初期卵泡早期通过阴超来测双侧卵巢的窦卵泡数。还有一个指标是AMH，叫抗苗勒氏管激素。通过这几项指标来评估其卵巢功能。综合情况来选择自然妊娠或者是辅助生殖助孕。如果患者有一个孩子，压力不是太大，处于能怀上就怀怀不上也行的心态，就让其慢慢怀。如果患者非常迫切想要一个孩子，就采取辅助生殖助孕的方法帮助怀孕。
