很多的电影或者是平常的过程中，妈妈们很高兴去摸摸自己的肚子。一方面体会到这种怀孕的快感、 快乐、体会到与孩子的亲近，但是我们并不建议频繁的来摸肚子，因为它会不断地刺激子宫引起宫缩。摸肚子我们建议，手轻轻地搭在肚子上，同时你可以和孩子和肚子里的宝贝进行交流。
很多的电影或者是平常的过程中，妈妈们很高兴去摸摸自己的肚子。一方面体会到这种怀孕的快感、 快乐、体会到与孩子的亲近，但是我们并不建议频繁的来摸肚子，因为它会不断地刺激子宫引起宫缩。摸肚子我们建议，手轻轻地搭在肚子上，同时你可以和孩子和肚子里的宝贝进行交流。
腹部的推拿是可以对便秘的治疗起一定的辅助作用，一般来说我们是采用顺时针，沿着结肠的走形方向。顺时针进行按摩一般直径不小于20公分，在腹部进行推拿还有就是配合一些中脘、天枢这一类的穴位来点按，效果会更好一些。患者自己在家进行腹部的按摩，一般早晚各一次，一次10分钟然后对腹部进行按摩，按摩的方向一般是直径不小于20公分进行顺时针的按摩。
便秘揉肚子正确方法是什么，有些便秘，有些便秘的病人，他经常就会自己揉揉肚子，揉揉肚子对便秘，促进肠道蠕动有一个好处，其实我觉得蠕动的顺时针和逆时针都没有关系，只要按摩揉的量不用太大，不要太大都可以，如果按照结肠的运动 ，就说是从升结肠到横结肠到降结肠，乙状结肠的话，一般来讲大家都认为是什么顺时针揉的话比较好一些，其实只要揉就可以，早上也可以，晚上也可以，揉肚子一般也不用时间太长 ，太长的话，有的人揉得把肚子都揉破了、揉黑了；再一个外伤也不好，一般来个五六分钟就可以，顺时针的轻轻的按着五六分钟，对促进排便有一定好处，或者在这个穴位上，按摩一下什么天枢，什么关元、中脘这揉揉呢也有好处。
假体隆胸后，应在完全恢复后，才可进行抚摸。 如果由于伤口没有完全恢复进行抚摸，易导致患者胸部变形，因此需要在完全恢复后才可以按压。这个时间大概需要1~2个月左右。一般情况下做完隆胸手术后，需要有一周左右的消炎时间，两个星期后可以同房，但不能碰到伤口位置，一个月后可以像以前一样抚摸自己的胸部。 隆胸术后一般不影响活动，术后早期应避免过力弯腰和举重物。隆胸手术后一个月，理论上可以进行体育运动，但恢复水平要因人而异，戴上有修复作用的文胸可对胸部起到维护作用。不管任何手术，做完之后不久都不可强烈运动，可待休养一段日子，从轻微运动和少量运动逐步增加。
不是每天刷牙就一定能防止蛀牙，刷牙需要注意以下几点：刷牙的姿势、时间、以及牙刷的材质。所以，在刷牙时，每一个区域，每一个位置，都应该用牙刷的尖端刷到。咬合面是横刷。整体刷牙时间不少于三分钟。如果牙龈出血，要注意是否有牙龈炎甚至是牙周炎。
戒烟首先要建立吸烟有害的理念，在戒烟的过程中除了自己有愿望以外，还需要一些药物的帮助，因为戒烟的过程是戒除尼古丁的过程，人体对尼古丁是有依赖性的，在戒除尼古丁的过程中会有一些不适的表现，这种情况就需要用药物帮助进行戒烟，药物治疗的疗程之后，要戒掉心理对尼古丁的依赖，这个过程就需要心理医生的指导。
