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为什么孕妇要左侧卧位睡觉

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正常妊娠以后随着子宫的增大,孕妇在平躺以后增大的子宫会压迫到下腔静脉,影响到它的回流引起一种叫做仰卧位低血压综合症。病人就会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥。所以我们建议孕产妇到中晚期的时候尽量侧睡。同时建议左侧睡因为大多数的子宫呈现出一个右旋状,左侧睡能够缓解这种右旋状态,这样对子宫的血供和孩子的血供应都有一定的好处。

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    睡觉流口水,一般归集于以下几种类型。 如果是白天过度劳累或者精神紧张而引起的,睡觉时有可能会打呼噜。打呼噜时侧睡会流口水。还有消化不良,如胃酸分泌过多,以及局部出现嗳气等症状。睡觉时可能出现口水增多,同时由暴饮暴食或者消化不良造成的,都有可能。中医方面,由脾胃不和或者运动功能障碍引起的,所以脾胃湿热或者胃里存食造成是多见的,需要进行临床检查。一是睡觉姿势,再是打呼噜的现象,还有趴着睡也会造成口水增多,所以都有可能发生。

  • 针对不同的病人有不同的,处理方式。比如一般轻度的心功能不是很差的病人,一般就是不是很特别严格的限制。就和我们正常人一样酌情地把盐,的摄入量控制到六克左右来减少。如果严重心衰的患者,这时候可能就是稍微限制,严格一点。主要是因为钠离子是引起我们,血浆晶体渗透压的一个主要离子,它的摄入增多可以增加水钠的潴留,增加心脏的负担。但是如果我们心衰的病人在用,利尿剂的时候又可导致病人钠盐的丢失,出现低钠血症的时候,那么这时候给病人又不是严格的限制了。有时候我们又让病人多吃盐补充,所以有时候病人是还有点困惑。所以这个要根据病人的情况,经常根据它的一个化验检查结果,来给病人做一个指导。

    薛嘉虹副主任医师
    西安交通大学第二附属医院心血管内科
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    孕妇出现左下腹疼痛,有可能是怀孕以后子宫明显的增大,压迫结肠而出现便秘,导致左下腹的疼痛。 也有可能是本身存在左下腹的卵巢囊肿,在孕期出现扭转,会伴有左下腹的疼痛,或者是早期子宫明显增大过程中,对左侧的韧带牵拉比较严重,从而引发左下腹的疼痛。 如果左下腹疼痛比较剧烈,也要考虑是否出现了一些病理改变。有的时候也是外科疾病引起的,比如可能有肾结石,要及时完善必要的检查。 在怀孕期间,如果出现疼痛,尽量地选择保守治疗。在保守治疗不成功的情况下也可以考虑进行手术,只是在手术的过程中应用药物时,要尽量选择对胎儿影响小的。

    丁英波副主任医师
    蓬莱市中医院产科
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  • 在打鼾的患者当中临床上有很多的情况,比如说他可以随着体位的变化不一样,打鼾的程度可以发生不同的变化,也就是说随着身体的变化,他气道阻塞的程度发生了变化。我们都知道在仰卧位的时候,张口的时候可以看到一个小舌头的地方叫软腭,在长期打鼾或者是在比较疲乏疲劳的时候,在睡眠的时候它会出现咽部肌肉松驰,也就是这个软腭下塌下陷,跟咽部的距离变窄或出现堵塞的时候就出现了软腭震颤打鼾的情况。当我们侧卧位的时候,就避免了或减轻了这个软腭,或者舌根的后坠,仰卧的时候也可以出现舌根的后坠,造成的气道阻塞,所以在一部分病人当中,我们在鼓励病人要进行睡眠的时候采取侧卧位,避免舌后坠和软腭后坠,加重他的睡眠鼾症和阻塞呼吸的情况的程度。