预防阴道炎就可以预防到了盆腔炎，盆腔炎的预防来说的话，我们主要就是要预防病原菌侵入到体内，所以要有健康的卫生习惯，要有良好的卫生习惯，包括有性生活之前要常规地清洁外阴。那么除此之外就是增强自身的抵抗力，那么还有一个很重要的原因，不要做过度的宫腔操作，也就是说在没有计划生育的前提下，尽量要做好避孕措施，防止反复地宫腔操作，人流，药流，这些都会容易导致盆腔炎。
近年来盆腔炎的患者越来越多，在日常生活中我们如何预防呢？首先要注意洁身自好，尽量不要到人多的地方进行游泳，它都可能把一些病原体顺着阴道乘势上升到盆腔，导致盆腔炎的发生。另外要尽量避免手术操作的机会，尤其反反复复的做人流它都会降低机体的免疫力。
预防阴道炎就可以预防到了盆腔炎，盆腔炎的预防来说的话，我们主要就是要预防病原菌侵入到体内，所以要有健康的卫生习惯，要有良好的卫生习惯，包括有性生活之前要常规地清洁外阴。那么除此之外就是增强自身的抵抗力，那么还有一个很重要的原因，不要做过度的宫腔操作，也就是说在没有计划生育的前提下，尽量要做好避孕措施，防止反复地宫腔操作，人流，药流，这些都会容易导致盆腔炎。
盆腔炎的预防如下： 第一、保持良好的卫生习惯，拒绝经期同房； 第二、作息规律，保持强健的身体； 第三、如有宫腔操作，最好在正规医院进行相应的宫腔操作，最大限度地防止感染的发生，盆腔炎的预防大于治疗，因此，对于广大女性来说，日常生活中应保持良好的生活习惯，盆腔炎如不引起重视可能造成慢性盆腔炎，最后可能导致输卵管堵塞、宫外孕等。
首先要注意个人的卫生，通常情况要保持外阴的卫生，防止细菌的侵入。第二，要有健康的生活方式，提高自身的抵抗力，包括不要熬夜、不要吸烟喝酒等等。第三，如果是生育年龄的妇女，如果没有生育要求的，要做好避孕措施，避免宫腔操作，避免人流。第四，在女性的特殊时期要禁忌性生活，比如说在月经期、在产后，这些时间应该不要有性生活，防止细菌感染。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
要预防慢性盆腔炎复发，应注意性生活的卫生。 在出初潮前无性生活或绝经后女性中，很少出现盆腔炎性疾病、盆腔炎性疾病多发生在性生活活跃的生育期妇女，所以性生活前后的个人清洁尤为重要。 能够导致盆腔炎的致病菌主要有外源性的菌群，如支原体、衣原体、淋球菌以及阴道内常驻菌群感染。 如果出现了阴道炎性病变，及时治疗，也可起到预防慢性盆腔炎复发的效果。在性生活时适当的使用避孕套，对于减少阴道内菌群的紊乱，以及外源性菌群的侵入也有一定的作用。
