患痛经后应如何调养：
第一、生活起居规律，劳逸结合；
第二、不宜久居寒湿之地，不宜过食生冷；
第三、月经期禁房事，避免过劳，避免寒冷刺激；
第四、调节情志，保持良好心态；
第五、月经前后应避免一切生冷，及不易消化和刺激性食物，痛经期间病人可适当吃些有酸味的食品，应避免食物的单一化，不可偏食 ，应多吃食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，补血、补肾的食物。
患痛经后应如何调养： 第一、生活起居规律，劳逸结合； 第二、不宜久居寒湿之地，不宜过食生冷； 第三、月经期禁房事，避免过劳，避免寒冷刺激； 第四、调节情志，保持良好心态； 第五、月经前后应避免一切生冷，及不易消化和刺激性食物，痛经期间病人可适当吃些有酸味的食品，应避免食物的单一化，不可偏食 ，应多吃食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，补血、补肾的食物。
容易导致痛经的人，首先是在临床上比较常见的，就是偏于喜欢贪凉饮冷的人，就容易患上痛经，因为中医来讲，贪凉饮冷就很容易感受寒邪，寒性是凝滞的，所以容易导致气血的瘀滞。痛经，就是在经期的时候，经血该下行了，这时候它气血凝滞了，不通则痛，再一类的话，就是平时情绪上来说，比较急躁的人，一些精神紧张焦虑，烦躁易怒的这些人，也容易得上痛经，再一些就是，有一些人反复地做流产，损伤了子宫，这种人也容易出现痛经。
痛经发生率虽然较高，但可通过一些措施来预防痛经，在经期注意一些事情，也可以起到预防痛经的作用。其注意事项包括： 1、痛经时一定要注意保暖，很多女性痛经主要是因为在经期受寒受凉导致的，所以在经期注意保暖，可以预防痛经。 2、另外在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激、生冷、寒性、高糖和高盐食物，否则会加重经期不适症状。 3、在经期要注意卫生，特别是外阴的卫生，建议经期的早晚都要清洗外阴，及时更换卫生巾，禁止经期性生活，可降低感染妇科炎症的发生，从而缓解痛经的症状。 4、在经期可以适当的运动，促进经血的排出，但不能剧烈运动，否则容易患上子宫内膜异位症。 5、平时多喝温水，也可在腹部放置热水袋，帮助缓解痛经。
人流以后出现了一个痛经的话，因为主要是子宫内膜的收缩，可能跟局部激素的水平增高有很大的关系，尤其是有些人她是通过药流的，药流主要是对我们前列腺素的改变，这样达到一个药流的作用，所以这个时候很多人是会容易出现痛经的，通过手术的人流是局部的一个伤害，对我们子宫内膜肯定会有一个很大的刺激，子宫被狠狠地挖掉了一块，它肯定也会收缩，这个时候你是可以进行止痛的一些治疗的，还有一些人反复的人流以后，她可能会出现一个感染，或者是一个多发的感染，所以这个时候的话，预防炎症或者就是治疗炎症，也是我们治疗痛经的一个，人流之后治疗痛经的一个方法。
患癫痫后应怎样诊治：如果你一旦得了癫痫，应该到正规的三甲医院或者大型专科医院让专业的医生进行诊治，到医院以后可能会给你做一系列的检查，第一次发作非常的重要，我们要预知你的病因是什么，然后后期它的预后会怎么样，然后还要做核磁还有脑电图来进行综合的评估。
血液需要调养的原因如下：五脏之气、全身的脏腑形体和官窍都有赖于血液的濡养，而血液的生成跟运行都需要调养。血液是由营气津液和肾精所化生，饮食营养的充足与否、脾胃运化功能是否强健，直接影响着血液的化生。血液在脉中正常运行，有赖于心气的推动，以维持通畅而不迟缓，又依靠脾气的统摄，以促使在血脉以促使血行脉中而不溢出。
