男性乳腺增生主要是由雌激素和雄激素的比例失调所造成的，有生理性和病理性的，主要是他乳房异常的发育，乳腺的结缔组织增生，他的乳腺组织是不会增生的，通常是以青春期和老年期这个男性比较多见。洗澡的时候或者站在镜子前，自己去观察两侧的乳房是否一致，乳头是否会凹陷或者是乳头周围的乳晕，会不会有这个橘皮一样的改变，会不会这个皮肤有凹陷等等这样的一些变化，如果发现有异常就要到医院去检查，这通过自己的触诊也可以，触诊一定是四指平放在这个乳腺上轻轻的按压，并不是说用手指去抓住一块。
男性乳腺增生主要是由雌激素和雄激素的比例失调所造成的，有生理性和病理性的，主要是他乳房异常的发育，乳腺的结缔组织增生，他的乳腺组织是不会增生的，通常是以青春期和老年期这个男性比较多见。洗澡的时候或者站在镜子前，自己去观察两侧的乳房是否一致，乳头是否会凹陷或者是乳头周围的乳晕，会不会有这个橘皮一样的改变，会不会这个皮肤有凹陷等等这样的一些变化，如果发现有异常就要到医院去检查，这通过自己的触诊也可以，触诊一定是四指平放在这个乳腺上轻轻的按压，并不是说用手指去抓住一块。
男性也有乳腺增生，男性的乳腺增生和女性不一样，男性的乳腺增生是以乳管增生，纤维组织和脂肪组织增生为主，是没有小叶增生的。因为小叶，具有分泌组织的功能的，男性是不存在的。中医来说男性的乳腺增生我们叫做乳粒，西医还有说法就是男性乳房发育症。男性乳房增生的原因与内分泌失调、雌激素占优有关系，常常鉴于睾丸功能不足，或者是肝脏功能不足，或者是B族维生素缺乏导致的乳腺增生。对男性乳腺增生来说，基本上也有药物治疗，西医来说可以给一定的雌激素拮抗剂，甚至还可以补充一定的雄激素。中医来说它分为三层，少年的男性乳腺增生，主要是因为肝郁气滞而引起的，中老年的乳腺增生可能是因为肝肾阴虚引起的，所以说这个处理方式是不一样的。相对来说对肝郁气滞引起的，我们应该是疏肝、解利，对肝肾阴虚引起的，我们是调补肝肾、活络散结。
对于症状较轻和病变不严重的，多不需要治疗，但需要定期复查乳腺的彩超和乳腺的钼靶，定期的随诊。对于症状较明显的，应该给予药物和对症治疗，可以用胸罩托起乳房，用中药治疗，通过疏肝理气调和充任的方法，可以缓解疼痛，也可以用内分泌治疗，尽可能的不采用，但对于绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用，因为内分泌可以使子宫内膜加厚，所以需要定期复查盆腔彩超。也可以用维生素的治疗，维生素b、维生素c、维生素e等，具有改善肝功能调节性激素代谢，以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药，维生素e也具有缓解疼痛的作用。
第一点就是饮食上的预防，饮食上尽量少吃一些油炸食品，发的食物辛辣食物，咖啡烟酒等等这些尽量少吃。最好吃豆制品亚麻类的，或者大白菜类的，都可以预防乳腺增生，或是治疗乳腺增生有帮助。另一种就是工作精神类方面的，比如是工作压力大，精神紧张爱生气家庭不和谐，这些情况都可以导致内分泌紊乱。从而加重和导致乳腺增生发生，其它比如是药物的问题，平时乱用药物，吃含激素类的补品，长期吃避孕药。比如吃一些抗衰老的，含激素类的补品，或者含激素类的这种化妆品，都可以加重或导致乳腺增生。所以这些方面进行乳腺护理，总而言之平心静气粗茶淡饭，是我们预防乳腺增生最好办法。
乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，怎样进行乳腺增生的检查，一般在女性例假结束后，乳房处于一个松弛的状态，这个时候进行触摸自查最好。
治疗乳腺增生需要调整内分泌紊乱的状态。养成良好的生活习惯，早点睡觉、不要熬夜、锻炼身体、加强运动，少吃烟熏食物、烧烤之类的。对乳房进行局部按摩，从各个方向顺时针、逆时针按摩，促进血液流动，让它流畅。减少雌激素在乳房的作用。
