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哮喘儿童如何避免接触尘螨

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尘螨在我们中原地带,是最常见的哮喘的诱发因素,也就是哮喘的过敏原。我们常年开展那个,哮喘儿童过敏原的筛查,也发现了这个问题。尘螨,它是螨虫,它存在于我们生活中,是无处不在的。对于哮喘的儿童,我们怎么样去避免接触尘螨。首先在就是灰尘比较大的环境里面,要注意戴口罩。第二呢,我们家里呢,床上的这些床上用品,要注意经常的清洗,要在太阳底下暴晒。另外家长在用洗衣机,洗床单被罩的时候,一定要注意可以用这种高温杀灭,高温的方式来杀灭螨虫。再一个我们在晾晒被褥的时候,一定要注意,不要忘了枕头,枕头也是非常重要的,就是携带大量螨虫的一个载体。再一个家里呢的,布艺的沙发,毛绒玩具以及地毯,都是尘螨比较多的这些地方。因此来说有一种布料叫,就是一种特殊的布料,它可以就是用来做床单被罩,这样可以减少这种螨虫,在床上表面的这种螨虫的数量。另外我们呢那个像地毯、布艺沙发,要经常注意清洗消毒。特别是有那个过敏体质的这种孩子,有哮喘的孩子,我们不主张在家里铺地毯,或者是养一些宠物。

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    在环境因素当中,螨虫是最容易引起哮喘发生的一个因素。尘螨在室内比较常见,如被褥、枕头这些,所以家里铺地毯会容易导致螨虫滋生,灰尘也会容易多。在这样的环境当中,患儿诱发哮喘的可能性就大,所以尽量不要铺地毯,要多晒被子、多洗枕头、勤换衣服,这样就可以避免尘螨。

    刘素香主任医师
    西安市中医医院呼吸内科
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  • 尘螨过敏主要从两个方面预防,一个是尽量避免接触尘螨,清理房间的时候别搞得尘土飞扬,可以用吸尘器。衣被可以经常地晾一晾,刮风天尽量别到外面。一个是别接触尘螨,另一个就从个人的体质,如何提高,改善他的敏感体质,这个一般是一个比较长期的过程,生活尽量的规律,从饮食的各方面都要注意,这个对人有好处。另一个,我们一般通过中药的调理也是可以改善的,就比如中药物,我们大部分都通过一些健脾、清肝的东西,通过补肾,通过体内脏腑的一些调理,气血的调理等等让人的敏感性降低,这也是有很多的例子的,就是通过调理明显改善,这种情况也是很多的。

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    对于这个螨虫清理,因为对于哮喘的孩子来说有一部分孩子,他是因为对于尘螨过敏就是空气里的尘螨过敏,所以说孩子接触以后就会出现一些哮喘症状的发作,特别就是说在被褥,枕头,地毯。这些地方有螨虫的时候,孩子可能一躺下就会有一些症状,家长也会说孩子只有睡觉的时候会有症状,白天的时候什么症状也没有,所以说在这种情况下我们尽可能就是,有除螨的一种处理办法,常规的话我们可以,对这些被褥,枕头进行在日光下经过太阳暴晒,再一个可以用热水进行清洗,当然这种情况下,我们也可以配合一些除螨的一些仪器和设备,比如说现在有除螨床罩,还有除螨的被子,除螨的枕头,还有家里可以用一些除螨的仪器,当然这些仪器设备,目前最好是使用一些,正规的规范的除螨仪器。

    薛萍主任医师
    太原市妇幼保健院小儿内科
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    支气管哮喘是常见的疾病。由于该病无法根治,所以患者平时应注意以下几点,避免哮喘急性发作: 一、根据医嘱规范用药,尤其是糖皮质激素长期应用。 二、远离过敏原和其他诱发哮喘发作的一些因素,如过敏原明确者,更应注意。同时应注意气候变化等。 三、保持室内空气的流通,温度、湿度要适宜,避免接触某些刺激性的特殊气味。 四、饮食应清淡,不宜食用辛辣刺激以及海鲜、鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。 五、进行适当的锻炼,可以选择太极拳、散步、慢跑等,应避免剧烈运动。 六、保持心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

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    在生活中尽量不要人工地吃一些补品,不要以肉食为主,营养均衡,鸡鸭鱼肉岔开了吃,不要单吃某一种,尽量不吃反季节的东西,比如冬天的大草莓,吃时令的东西。 女孩子不要用成人的一些化妆品,外周性的刺激就是性早熟的孩子误服了妈妈的避孕药,那里面也是含有雌激素的。周围的环境的污染,视觉的污染也会最后诱发激素的分泌,开始早熟。

    王云峰主任医师
    中日友好医院儿科综合
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