首页 > 音频 > 外科 > 骨科

中医哪些方法可消除落枕

收听:5.02w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

中医有哪些方法可以消除落枕,首先大家要明确落枕不是简单的颈部肌肉的痉挛,有可能是一个颈椎病的信号,也可能是颈椎的结构变化或者颈部的周围的肌肉长期处于炎症的状态,稍有姿势不良就会出现落枕的症状。如果一次性的落枕来了以后,只是因为颈部的肌肉处于长期的不动的状态,比如睡觉好长时间没有翻身,这样子话用中医的热敷、按摩、针灸、理疗,甚至手法复位使颈部的痉挛的肌肉得到缓解都可以治疗。如果要是经常出现落枕,那么就要对颈部整个做一些检查,包括颈椎是不是有旋转、是不是有移位、是不是有不稳,要通过一些手法的治疗,甚至牵引的治疗。老百姓原来老说的用擀面杖,擀一擀行不行。从医生的角度来说不要建议这样的作用,不建议这样的治疗。因为落枕肌肉已经处于痉挛的状态了,如果要继续用擀面杖会使局部充血会加重。所以说以后更容易形成落枕,到这个时候应该到医院来进行一些牵引,做一些轻微的按摩,做一些疏通经络的治疗,甚至做一些点穴,贴一些中药的药膏,做一些理疗等等。都能够使颈部落枕的症状得到很快的缓解。

相关音频推荐
  • 中医哪些方法可消除落枕 收听:4.95w

    中医有哪些方法可以消除落枕,首先大家要明确落枕不是简单的颈部肌肉的痉挛,有可能是一个颈椎病的信号,也可能是颈椎的结构变化或者颈部的周围的肌肉长期处于炎症的状态,稍有姿势不良就会出现落枕的症状。如果一次性的落枕来了以后,只是因为颈部的肌肉处于长期的不动的状态,比如睡觉好长时间没有翻身,这样子话用中医的热敷、按摩、针灸、理疗,甚至手法复位使颈部的痉挛的肌肉得到缓解都可以治疗。如果要是经常出现落枕,那么就要对颈部整个做一些检查,包括颈椎是不是有旋转、是不是有移位、是不是有不稳,要通过一些手法的治疗,甚至牵引的治疗。老百姓原来老说的用擀面杖,擀一擀行不行。从医生的角度来说不要建议这样的作用,不建议这样的治疗。因为落枕肌肉已经处于痉挛的状态了,如果要继续用擀面杖会使局部充血会加重。所以说以后更容易形成落枕,到这个时候应该到医院来进行一些牵引,做一些轻微的按摩,做一些疏通经络的治疗,甚至做一些点穴,贴一些中药的药膏,做一些理疗等等。都能够使颈部落枕的症状得到很快的缓解。

  • 落枕的治疗方法有哪些 收听:4.70w

    落枕的治疗方法有哪些? (1)分为自我治疗和到医院专科治疗; (2)自我治疗最常规的就是,耳后乳突后方的风池穴点按点揉,就可以起到治疗落枕的作用,如果说按了风池穴仍然不能缓解就要对颈部周围的软组织进行推拿,热敷也是非常重要的; (3)到医院的专科进行治疗,用超短波进行治疗,特定电磁波进行理疗,进行针灸,可以起到很好的作用。

  • 落枕作为临床上的一种常见疾病,中医的治疗方法有很多,针灸是一个主要的方法,除了针灸外还有什么治疗方法呢?除了针灸,按摩也是一种常用的治疗方法。除了针灸按摩外,中医还有刮痧、拔罐、热敷、放血等方法都可以用来治疗落枕。每个方法都有每个方法的优点,在针对落枕的情况下,要依据患者的接受程度或所掌握技术的熟练程度给患者选择一个适合的方法,比如有的患就怕针、晕针,可以推荐他到推拿科请推拿大夫进行治疗。有的患者在没有大夫会推拿或针灸的情况下,可以自己采取刮痧的方法进行治疗。拔罐也是一种方法,在拔罐时,要选择正确的位置、方法,且拔罐时间不宜过长,不要让患者起泡等。这些就是在临床操作时要注意的。除了刮痧、拔罐,另外患者在家时可以进行热敷操作,即用热毛巾敷在颈部,也可以弄个盐袋用微波炉加热后局部热敷进行治疗,也可以对这种病进行康复恢复治疗。

    赵立新主任医师
    山西省中医院针灸科
    01:57
  • 落枕后有什么方法缓解吗?落枕后制动有用吗?这个落枕怎么把它治好,最简单的就是,解除我们肌肉的痉挛,你可以做一些热敷,第二就是,你可以做一些理疗按摩,自己揉一揉,把你疼痛的那个肌肉揉一揉,肌肉不疼了,肌肉痉挛解除了,就跟小腿抽筋一样,如果小腿不抽筋了,它不就不疼了吗,你功能就正常了,所以说我们可以自己揉一揉,主要是我们这一侧的斜方肌,菱形肌 ,局部的肌肉的一个痉挛解除了,我们把这个痉挛解除了,热敷、理疗、用点膏药,你自己揉一揉,痉挛解除了就没问题了,这个有一定帮助,但不会彻底缓解,你这个姿势,被动体位这个姿势你不动了,这个肌肉还处在痉挛状态的话,就是说对你这个落枕,是没有缓解的,所以说这个时候,它没有缓解的话,就说你自己就形成恶性循环了,我这个姿势不缓解,我又不敢动,这个肌肉一直持续的痉挛,就跟你小腿抽筋,我抽了 抽得很严重,抽得都不能动,一点都不敢动,其实反而你拉一下,这个抽筋解除了,这个痉挛解除了它就好了。

  • 落枕是怎么回事 收听:2.88w

    落枕其实就是胸锁乳头肌和斜方肌在睡觉过程中使这个肌肉受到牵拉或者受风寒了导致胸锁乳头肌斜方肌的一个损伤,它的无菌性炎症水肿渗出,当然到后期会引起疼痛肌肉紧张、肌肉痉挛转头过程中就会受到影响牵拉到胸锁乳头肌、斜方肌就会疼,这就是落枕。

  • 落枕有哪些分类 收听:2.28w

    落枕有哪些分类? (1)落枕与枕头有关; (2)颈椎患者本身有基础病,由于与枕头有关或者与枕头无关而因为早上发病,就误认为与枕头有关了,事实上与枕头的关系并不见得就很大; (3)软组织型肌肉拉伤,受寒、受凉,肌肉的炎症痉挛导致的软组织型; (4)斜方肌损伤、胸锁乳突肌损伤、颈夹肌损伤也是落枕。