实际上平足手术后康复训练，非常的重要，我们说的平足手术，只是我们治疗第一个阶段，在我们的医疗治疗上，有很形象的一句表述，就是60%是医生的手术，做出的贡献，剩下的40%就需要，我们的病人配合医生，完成手术后的康复的一个锻炼，才能最大化的使，治疗效果达到一个最大化的，满意的程度，一般来说，平足手术后需要经过，脚的内在和外在肌的一个训练，而且要穿矫形鞋，就是要穿平足的矫正鞋，来使得平足得到很好的一个恢复。
实际上平足手术后康复训练，非常的重要，我们说的平足手术，只是我们治疗第一个阶段，在我们的医疗治疗上，有很形象的一句表述，就是60%是医生的手术，做出的贡献，剩下的40%就需要，我们的病人配合医生，完成手术后的康复的一个锻炼，才能最大化的使，治疗效果达到一个最大化的，满意的程度，一般来说，平足手术后需要经过，脚的内在和外在肌的一个训练，而且要穿矫形鞋，就是要穿平足的矫正鞋，来使得平足得到很好的一个恢复。
平足症康复训练的方法主要包括几个方面，第一方面就是关节活动的恢复，因为我们刚做完手术的时候是要戴辅具的，戴着辅具的时候他的踝关节是不能活动的，我们会鼓励患者做足趾的活动做膝关节的活动。我们在6周以后去除掉这个辅具之后，就开始鼓励患者进行踝关节的主被动活动，甚至可以做一些踝关节的这些力量的训练，在术后12周也就是在三个月的时候呢，开始鼓励患者当然是在X光检查之后，确认结果愈合良好的情况下会鼓励患者佩戴这个拐或者是这种习步架的保护之下，开始进行渐进性的负重活动，一般在患者就是在两周之内可以完全过渡到完全负重的活动一般是这样的。
平足症多久能够下地取决于你的手术方式，如果我们一般做完二期平足我们做了截骨的手术，做了肌腱转位的手术，我们一般是建议患者佩戴一个辅具，佩戴一个支具过去患者理解的那种石膏，我们现在已经不使用了。我们现在用的是一种高分子聚乙烯的，透气性更好更简便的支具，这个支具一般我们会建议患者佩戴4周到6周的时间，在4到6周的时间以后可以去除这个支具，然后大概在三个月左右也就是12周左右的时间，我们会建议患者可以考虑进行下地的负重活动。
实际上平足的手术是非常复杂的，我们说平足，因为它有柔韧性的平足，有痉挛性的僵硬性的平足，有我们青少年的平足，还有我们成人获得性的平足，所以手术的方式是非常多的。 总体来说，一个是软组织手术，就是我们做软组织的一些修补平衡的手术，另外一个就是骨性的手术、骨性的校正和骨性的融合的一些手术，根据手术的强度的不同，我们手术后，恢复时间也不一样，当然下地时间同样的也不会一样的，一般的我们单纯软组织手术有六周就可以下地，如果软组织的手术，肌力平衡手术加上一定的截骨的校正，这样的手术我们大概一般的需要2到3个月就能下地了，对于融合的手术来说，我们一般得需要3个月左右的时间下地。
平足症主要的危害性有两种：第一种因为我们足弓不好足弓不好之后，在做剧烈运动的时候，地面对足的力量吸收就不够，有可能会造成一些其他的关节造成了负荷增加。第二个就是一些患者本身的痛苦就是疼痛，平足症的患者很多来了就是说我疼影响患者的生活，我在门诊曾经遇到过一个老人家，这个老人家也看过几次门诊不是很专业，但是看完之后他很沮丧到了我的门诊之后，当时我说这是一个平足症，我能给你做手术来治疗的时候，这老人家哭了说我终于能够找到一个医生，能给我来治这个病。能说清楚这个病非常的感动，希望我以后还能正常的行走。
平足症分为几种类型：一种就是我们叫生理性平足，生理性平足就是很小的小孩子，四五岁的孩子他足弓没有发育出来这是正常的，但是如果四五岁的孩子他虽然没有足弓，没有疼痛是正常的，如果出现疼痛也是一种病理性平足，我们要及时地来关注他这就是这种先天性的平足；第二种就是成人获得性的平足成人获得性平足，刚才我也提到过，主要是一个胫后肌腱功能不良引起的。
