银屑病需要补充哪些维生素呢，银屑病需要补充复合维生素B，我觉得B族维生素，对于上皮细胞的分化，促进它的发育是很有帮助的，所以可以通过饮食，多吃一些杂粮，比如说玉米 ，糙米这类它更多的富含有维生素B，尤其是复合B族，我们可以口服，也很经济，我们在临床中应用也比较多，还有就是维生素C，多吃富含维C的水果，它可以帮助患者皮损的痊愈，还有可以多吃，含有维A的这种食物，比如说，我们适当的可以吃一点肝、内脏 ，动物的肝脏，然后可以吃点胡萝卜，柿子椒 不要选择辣椒，我们一般选用柿子椒，只要富含维生素A就好，对于胡萝卜，我们可以选用油炒胡萝卜，这样子维生素A被吸收的更好，还有我们可以吃一些坚果类的，坚果类的它可能富含维生素E，这样促进皮损的修复。
银屑病需要补充哪些维生素呢，银屑病需要补充复合维生素B，我觉得B族维生素，对于上皮细胞的分化，促进它的发育是很有帮助的，所以可以通过饮食，多吃一些杂粮，比如说玉米 ，糙米这类它更多的富含有维生素B，尤其是复合B族，我们可以口服，也很经济，我们在临床中应用也比较多，还有就是维生素C，多吃富含维C的水果，它可以帮助患者皮损的痊愈，还有可以多吃，含有维A的这种食物，比如说，我们适当的可以吃一点肝、内脏 ，动物的肝脏，然后可以吃点胡萝卜，柿子椒 不要选择辣椒，我们一般选用柿子椒，只要富含维生素A就好，对于胡萝卜，我们可以选用油炒胡萝卜，这样子维生素A被吸收的更好，还有我们可以吃一些坚果类的，坚果类的它可能富含维生素E，这样促进皮损的修复。
皮肤正常的生长、代谢，它需要一定量的维生素，对于银屑病来说他的皮肤、细胞，它增殖得特别的快。对于我们正常人来说，皮肤的更新一批，是28天左右更新一批基因的。对于银屑病来说，它的细胞增殖得非常的快，它在最短的三两天就更新一批，稍微长一点在一周左右更新一批，所以这样的话它会需要大量的维生素。我们首先补充什么维生素，可以用维生素A，它能够促进我们细胞正常化。复合维生素B也能促进我们细胞的正常化，这样的话，对于我们细胞的过度增殖，它起到一定的调节作用。
实际上有一些维生素是可以给孩子服用的。尤其是小孩生长发育时需要补充一系列的维生素和微量元素。维生素c、维生素b、维生素d钙元素等，还有一些新的微量元素，很有经验的时候也是需要适量的摄入，大家一定要注意补充维生素应适量、不能过度、更不能每天来当饭吃。还有吃了药以后最好不要立马就吃什么新鲜水果、蔬菜。
正常的宝宝在婴儿时期，体格生长发育速度很快，所以骨骼就需要很多的钙磷，才能使骨骼变硬，否则会引起维生素D缺乏性佝偻病。可以通过以下几种方式补充： 一、通过适当的晒太阳，这是最有效经济的方法，每天进行户外活动，这样不会使维生素D过量。还有就是不能隔着玻璃晒，玻璃会阻挡紫外线，相当于没晒，所以一定要进行户外的活动。 二、口服维生素D，食物中除海鱼的肝脏，含有一定量的维生素D以外，乳类、蛋黄和肉类中含量均较少。谷物、蔬菜和水果几乎没有，所以一定要口服补充。 正常孩子每天需要补充维生素D是400个单位，早产儿需要量可能需要增加一些，一般从生后半个月到一个月开始服用就可以，一直服用到三岁。人乳中的钙磷比例最适宜，容易吸收。一般喂奶量如果在600毫升以上，钙量已经足够，不需要额外补充钙，但是一定要补充维生素D。
神经衰弱的患者需要补充的微量元素包括： 1、富含微量元素的食物，如动物的肝、肾、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等，这些东西富含纤维素和锌元素。 2、富含有维生素B族，维生素PP。比如烟酸与烟酸胺和维生素E的食物，如酵母、肝、豆类、花生、小麦胚芽、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心菜以及海棠。因为维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用。可强化脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，因而促进脑细胞的兴奋和抑制。 3、维生素E是一种强力的抗氧化剂，它能保护脑细胞的重要成分，如卵磷脂不受到氧化而失效。
对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。母乳中含维生素C较多，大约100毫升母乳中含有6毫克，可以满足宝宝身体发育的需要，因此母乳喂养的宝宝一般不会缺乏维生素C。
