口腔溃疡有很多引起的病因，如果确定是维生素缺乏引起的，可以补充维生素B2、维生素C。引起口腔溃疡发作的病因有很多，比如遗传的因素。比如熬夜、上火、感冒、进食油炸、辛辣、刺激性的食物，或者是身体抵抗力下降，都会引起口腔溃疡发作。比如饮酒过多，或者是青菜水果吃的比较少，大便秘结，过于紧张、焦虑，生活或者工作上的压力比较大等等，也会引起口腔溃疡发作。如果是缺乏维生素引起的可以补充维生素，一般情况下，多吃青菜水果就可以。出现口腔溃疡以后要多休息，多喝水，饮食清淡，多吃青菜和水果，保持大便的通畅。同时，不要太紧张、焦虑，心情要放松。
口腔溃疡需要注意什么
口腔溃疡的患者首先要注意饮食上不要吃太辛辣的食物，比如特别辣的辣椒或者是菜里面放了很多辣椒的这种食物都不要吃，太刺激性的食物，比如生的大蒜，生的姜，生的花椒等等也尽量少吃。适当的放松心情，适当的做户外运动，调整心态，都有可能能够促进溃疡愈合。如果溃疡疼痛比较明显，我们尽量吃软的食物，比如面包，包子，面条，稀饭等等。患者有口腔溃疡，还要注意不要熬夜，因为熬夜是有可能会加重口腔溃疡的。
宝宝口腔溃疡多久能好
一般来说宝宝出现口腔溃疡的情况，多属于单发性的口腔溃疡，单发性的口腔溃疡属于自愈性的疾病，也就是说不管用药与否，都是可以自愈的，只是时间快慢的问题，因此不提倡家长给宝宝用药，可以让宝宝多喝些水。目前市场上针对口腔溃疡的药物也是对症不对因的，因此家长切勿自行给宝宝选择口腔溃疡的药物，以免延误病情，甚至诱发不良的反应。宝宝口腔溃疡吃什么好？单发性的口腔溃疡基本上两周岁左右可以痊愈。