维生素a补充什么 2020-10-19 阅读:1.45k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 维生素a补充什么 精选回答: 蔡明钢 副主任医师 广东省人民医院 皮肤科 补充维生素A的食物:1、动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝,这些动物的肝脏当中往往含有非常丰富的维生素A。2、鱼类、贝类的食物,比如烤鳗鱼片、乌贼鱼、小沙丁鱼干、牡蛎,这些鱼类、贝类的食物当中往往含有丰富的维生素A。3、蛋类食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类食物当中也含有着非常丰富的维生素A。