应从避免应激因素着手，以期预防本病的发生，常见应激因素有感染。包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。二长期的精神创伤，或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等，少数患者的发病与过度疲劳、外伤、妊娠。摄入过多的含碘食物如海带 海鱼 海蜇，及含碘药物 如胺碘酮，复方碘液 碘化锌、含碘中药等有关。第五普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能，以期早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2年到3年之久。第六外用药引起的甲亢，只要避免不适当的，或滥用甲状腺制剂，或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。第七饮食有节起居有常，不妄作劳恬淡虚无，顺应自然规律，加之适当的体育锻炼。不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生，也有一定的积极意义。
应从避免应激因素着手，以期预防本病的发生，常见应激因素有感染。包括细菌感染与病毒感染所致的某些疾病。二长期的精神创伤，或强烈的精神刺激，如忧虑、悲哀、惊恐、紧张等，少数患者的发病与过度疲劳、外伤、妊娠。摄入过多的含碘食物如海带 海鱼 海蜇，及含碘药物 如胺碘酮，复方碘液 碘化锌、含碘中药等有关。第五普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能，以期早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2年到3年之久。第六外用药引起的甲亢，只要避免不适当的，或滥用甲状腺制剂，或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。第七饮食有节起居有常，不妄作劳恬淡虚无，顺应自然规律，加之适当的体育锻炼。不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生，也有一定的积极意义。
预防尿道结石的方法如下： 1、我们要注意大量水的摄入，保持每天尿量在两千毫升以上。 2、要注意饮食的调节，就是要避免营养物质的过度摄入，如过度补钙等等。 3、要注意特殊的预防，如果是草酸盐结石，那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要评估患者的营养代谢状态，之后再决定特殊食物的调整。
甲亢原因大多数是由于自身免疫功能紊乱造成的，这种女同志可能更多一点，预防，比如说有一些精神紧张，工作压力大是一些诱发因素，还有一些上学的高中生、大学生也是由于学习压力大，像这种情况下咱们也很难做到，我就不让他压力大，这种情况还是很难做到的，真正说预防说把心态放平和、生活有规律，这样对自己的自身免疫系统也是一种保护，其实这些就是健康的生活方式，还有这种精神和心态的这种平和是一种比较实惠的预防方法。
预防甲亢：第一个生活要有规律和节奏，尤其是要注意睡眠不要过度的熬夜。第二个要调整情绪，多半是在有压力的紧张压力的情况下容易患甲亢，所以这个要学会自我调理。第三还有一种亚性甲亢，亚性甲亢往往也合并有甲亢症状，这种多半是由患有感冒等症状，由于病毒引起的，所以要预防感冒加强锻炼，这个也是很重要的。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
预防甲状腺结节的发生的方法有： 1、合理饮食。饮食中的碘对甲状腺的影响最大，摄碘不足或摄碘过多，都会引起甲状腺的病变，所以缺碘地区可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等，不缺碘地区可以少吃海产品，并减少加碘盐的食用量。 2、情绪舒畅。中医认为甲状腺疾病的发生，与情志失调有关，郁闷、愤怒、急躁、忧愁、紧张会促进甲状腺疾病的发生。 3、避免劳累。过度劳累会降低人体免疫力，加重甲状腺的负担，所以合理安排工作、学习和生活，劳逸结合，保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效方法。 4、日常生活中要忌烟酒、忌肥腻、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增强免疫力的食物，宜多吃具有消肿散结作用的食物。 5、防止环境污染。远离有害化学物质，避免受到放射性物质的照射。
