颈椎病一般的来讲，如果说是一个序列的改变颈椎变直了不要睡高枕头，因为你一睡高枕头的话头向前倾更不好了，笼统的来讲就是一般的人也好最好不要睡高枕头，不光是颈椎病的，有了颈椎病好像现在比较多，我们讲就和你肩一般的你躺平一样高就可以了，有的人喜欢睡高枕头这个不太好。
颈椎病一般的来讲，如果说是一个序列的改变颈椎变直了不要睡高枕头，因为你一睡高枕头的话头向前倾更不好了，笼统的来讲就是一般的人也好最好不要睡高枕头，不光是颈椎病的，有了颈椎病好像现在比较多，我们讲就和你肩一般的你躺平一样高就可以了，有的人喜欢睡高枕头这个不太好。
颈椎病的患者往往会存在有颈椎曲度变直或者是反弓的情况，所以在睡觉的时候最好睡圆形的枕头，把枕头垫在颈部，就可以起到放松局部肌肉，改善颈椎曲度变直或者反弓的情况，从帮助治疗颈椎病。 另外，颈椎病的患者平时还需要少低头，别长时间颈椎保持一个动作，积极地运用热水袋或者盐袋局部进行热敷，远离受凉、受潮、受寒的环境，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并积极的配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等。
颈椎病睡得枕头可以是荞麦皮的，不要太软的枕头，枕头的位置很重要，颈椎病枕头放在两个肩膀这地方，让头稍微后仰。因为工作了一天一般是往前看东西，把枕头放在肩平行颈椎可以往后仰，头往后顶，这样这个枕头一般不要太软，要硬一点为好。
我觉得颈椎病的患者，不需要去过于的强调做什么样的，用什么样的枕头，比如说什么药枕什么特殊的磁枕等，各种外面买的保健枕等，只要我放的高低合适，自己感觉舒适为主就可以了，不要太硬也不要太软不要太高也不要太低，放的合适自己觉得合适就行，我们不要在治疗颈椎病，不要在枕头上下太多的工夫。
颈椎病患者不能睡太硬的枕头。 颈椎病患者睡的枕头不能偏硬，也不能偏软，如果枕头太硬了可能会压迫枕后肌肉的血液供应，从而导致肌肉酸痛等症状，如果枕头偏软有可能会导致颈后肌肉痉挛、疼痛，也会对颈部会造成不好的影响。所以，对于颈椎病的患者枕头到底是睡硬好，还是睡软好，答案是要软硬合适，一般推荐荞麦皮的枕头或橡胶枕头，这种硬度相对合适。 同时还要考虑枕头的高度，枕头不能过高，也不能过低，因为过高后会导致曲度变直，导致枕后的肌肉痉挛、疼痛情况，如枕头过低，也会导致枕后的肌肉痉挛、疼痛，所以枕头的高度不应超过8公分。
颈椎病患者应该选择高低合适的枕头。 如果枕头过高或者过低，头颈部会处于非正常的生理曲度，使生理前凸加大，使颈椎前方的肌群和前方韧带张力过大，出现疲劳，容易形成对的颈髓压迫。 在日常生活中，要注意避免高枕睡眠的不良习惯，高枕可以使颈部肌肉持续处于紧张状态，会增加椎间盘的压力，还会加速颈椎的退行性改变。不用枕头也不好，这样使头颈部处于仰伸状态，从而使后方的黄韧带容易陷入椎管内，并压迫和刺激脊髓神经。 因此，建议选择枕头应该选择高低合适的枕头，注意枕头要质地柔软，透气性好，高低适宜，一般高度在10~13厘米，枕头不宜放在头顶部，放置在枕颈部的后方最为适宜，这样可以维持头颈部的生理曲度，枕头的合适高度是侧睡时枕头与肩同高，仰睡时颈下方要充满枕头。
