如何预防肺气肿的发生
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
1、预防感冒，感冒不但是并发肺气肿的原因，同时也是诱发肺气肿急性发作的原因。人们极易感冒的主要原因是体液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。预防感冒尽量服用一些天然无公害的绿色有机保健食品。
2、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使人体脂糖代谢正常进行，从而控制血糖稳定。血糖酸碱平衡后，可以使血管壁的酸性沉积物质脱落，随血液循环将其排出体外。
3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，使肺气肿远离自己。
4、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得病毒有机可乘。
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1、预防感冒，感冒不但是并发肺气肿的原因，同时也是诱发肺气肿急性发作的原因。人们极易感冒的主要原因是体液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。预防感冒尽量服用一些天然无公害的绿色有机保健食品。
2、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使人体脂糖代谢正常进行，从而控制血糖稳定。血糖酸碱平衡后，可以使血管壁的酸性沉积物质脱落，随血液循环将其排出体外。
3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，使肺气肿远离自己。
4、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得病毒有机可乘。
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预防尿道结石的方法如下：
1、我们要注意大量水的摄入，保持每天尿量在两千毫升以上。
2、要注意饮食的调节，就是要避免营养物质的过度摄入，如过度补钙等等。
3、要注意特殊的预防，如果是草酸盐结石，那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。
4、一定要评估患者的营养代谢状态，之后再决定特殊食物的调整。
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预防强直性脊柱炎发生的措施如下：
1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。
2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
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预防甲状腺结节的发生的方法有：
1、合理饮食。饮食中的碘对甲状腺的影响最大，摄碘不足或摄碘过多，都会引起甲状腺的病变，所以缺碘地区可以多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等，不缺碘地区可以少吃海产品，并减少加碘盐的食用量。
2、情绪舒畅。中医认为甲状腺疾病的发生，与情志失调有关，郁闷、愤怒、急躁、忧愁、紧张会促进甲状腺疾病的发生。
3、避免劳累。过度劳累会降低人体免疫力，加重甲状腺的负担，所以合理安排工作、学习和生活，劳逸结合，保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效方法。
4、日常生活中要忌烟酒、忌肥腻、忌油煎、辛辣刺激性食物，宜多吃增强免疫力的食物，宜多吃具有消肿散结作用的食物。
5、防止环境污染。远离有害化学物质，避免受到放射性物质的照射。
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如何预防慢性胃炎的发生
慢性胃炎发生是多方面因素，多重因素作用的结果，预防有以下几点：
一、戒烟和戒酒，因为烟草中含有促进胃酸分泌增加的有害成分，这些成分会刺激胃黏膜，而过量的吸烟，则会引起胆汁反流。酒精直接刺激胃黏膜，引起胃粘膜的充血水肿和糜烂，长期的过量饮酒，可以提高慢性胃炎的发生率。
二、在临床上体会用药某些药物性的，长期的某些药物也会引起慢性胃炎。
三、痰液、鼻涕等带菌的分泌物，吞咽进胃里面以后，也可以导致慢性胃炎。
四、尽可能的避免食用辛辣等刺激性的食物，因此在饮食上应该注意循序细嚼慢咽的原则，这样有利于消化和减轻胃部的刺激。
五、减缓压力，现代医学研究人们的情绪的紧张和过度的压力，可以造成幽门括约肌功能的紊乱、胆汁反流，，从而发生慢性胃炎。
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肺气肿也是一个非常的常见病，在这个常见病里边，尤其是这个中老年比较多，这个病程比较长，所以呢在这方面呢，这个中老年呢 ，平时要自己安排好自己的衣食住行，尤其是生活要讲究规律，这是第一个方面，第二个方面饮食方面，也要特别注意，尤其是要在饮食方面，要饮食合理 ，哪些就富有营养的适合自己，自己能够吃得了 消得了，吸收的得了 能够利用了，你吃下去就拉肚子了，吃下去就影响了便秘了，那都是不合适的 所以饮食方面要安排好，第三个方面呢 ，也可以采取一些保健方法，比如说穴位贴敷啊，包括冬病夏治 ，就包括冬天也可以采用穴位贴敷啊，这个注射呀都是一个好的方法，第四个方面可以采取膏方，就是找一些有经验的名老中医，根据你的病情辨证施治，给你开点膏方 加工成膏，膏方它是熬了之后 ，兑上蜂蜜再浓缩装到瓶子里，一下吃三个月半年 ，长期吃口感也很好，一天吃个一勺两勺 一次两次，这样的长期吃，这个就是久久为功会取得良好的效果。
