踝关节积液是怎么引起的如何预防

踝关节积液就是咱们踝关节滑膜炎引起的，咱们踝关节本身的病变一个是磨损，踝关节的骨性关节炎或者是踝关节长骨刺了，它会引起踝关节的滑膜炎引起肿胀、积液，另外还有男性的男性同胞，平时饮食方面不太注意，引起痛风、痛风性关节炎、关节滑膜、踝关节的滑膜积液、肿胀也是比较重的，再就是类风湿也容易侵犯踝关节也会出现踝关节的，引起肿胀、疼痛，滑膜炎的表现积液了，主要控制原发病了，就像咱们的骨性关节炎，尽量地减少关节的使用，关节尽量休息一般的不要下蹲，不要去上下楼、爬山不去刺激它，滑膜不会出现炎症就不会出现积液，痛风性引就控制饮食吃低嘌呤的食物不要吃海鲜、动物内脏，要控制嘌呤、含嘌呤多的食物的摄入，类风湿就是要积极治疗，抗类风湿的药物治疗或者是来氟米特这类药物控制好，关节炎或者积液就慢慢地不会发生了。