高嘌呤的食物有很多，比如说肉类、牛肉、羊肉、猪肉这类都是高嘌呤的，还有鱼类比如贝类、虾、蟹，再有就是菌类比如蘑菇、香菇，我们是每百克食物嘌呤的含量去计算，高嘌呤的食物最表现的最重要的特点，就是高蛋白类的还有鱼虾蟹包括鱼籽，它嘌呤的含量都是特别高的，还有就是火锅这些肉类溶解在水里汤类，如果我们这个汤都喝进去，那它的嘌呤也是非常高的，所以针对这些高嘌呤的饮食，如果有血尿酸升高的病人一定要禁止或者是限用慎用的。
高嘌呤的食物有很多，比如说肉类、牛肉、羊肉、猪肉这类都是高嘌呤的，还有鱼类比如贝类、虾、蟹，再有就是菌类比如蘑菇、香菇，我们是每百克食物嘌呤的含量去计算，高嘌呤的食物最表现的最重要的特点，就是高蛋白类的还有鱼虾蟹包括鱼籽，它嘌呤的含量都是特别高的，还有就是火锅这些肉类溶解在水里汤类，如果我们这个汤都喝进去，那它的嘌呤也是非常高的，所以针对这些高嘌呤的饮食，如果有血尿酸升高的病人一定要禁止或者是限用慎用的。
嘌呤的食物可以分成高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤。 高嘌呤的食物就是动物的内脏，所有动物的内脏都是高嘌呤的食物。其次，啤酒这一类都属于高嘌呤饮食。海鲜类的话，比如贝壳的海鲜一般来说是高嘌呤，含有肉汤属于高嘌呤，所以一般来说，痛风的病人不能吃动物的内脏，少吃海鲜、火锅。 中等嘌呤的食物，可以吃但是要控制量，嘌呤比较高的食物叫红肉，包括牛肉、猪肉、羊肉这一类，嘌呤含量比较高要少吃，但是鸡鸭鹅肉，相对来说嘌呤含量却没有红肉高，可以吃 总量也要限制。 所有的蔬菜类都是属于低嘌呤，水果也是属于低嘌呤，蔬菜对嘌呤的影响都是不大，都可以大量使用。痛风对豆制品对痛风的影响不大，因为豆制品在整个加工的过程，其实流失了很多嘌呤，而且豆制品嘌呤含量是高，但是代谢产物对嘌呤尿酸的排泄有促进作用，所以现在觉得豆制品对痛风的影响不大。
含胆固醇高的食物有很多种，平时如果胆固醇比较高或者肥胖的人，尽量不要吃太多含胆固醇高的食物。比如鸡蛋蛋黄，它含有的胆固醇是比较高的。另外平时炒菜也需要注意，不要放太多的油，以免出现油脂偏高而导致血脂的偏高。 另外胆固醇高的食物，也包括一些平时的炖菜、炒菜等等，所以注意好的饮食习惯和生活习惯，不要吃太多含油腻多的食物，一些动物的肝脏和一些油腻的肥腻、肉类尽量不要多吃，以免对胃肠道产生大的刺激，同时升高血脂。建议大家日常可以适当的多吃一些蔬菜和水果，对身体有一定的好处。
尿蛋白高可能是肾脏疾病引起，部分患者是继发于其它疾病的肾病。 如果患者有水肿、高血压的情况，则需要低盐、低脂、优质低蛋白的饮食。一般盐的要求是每天摄入5-6g即可。对于肾功能正常的患者，要求每日摄入量0.8~1g/kg优质低蛋白食物，其中以蛋、奶为主。同时避免辛辣、刺激性食物的摄入。 另外，尿蛋白高的患者不要吃高热量的食物，各种肉类尽量少用，尽量保持低脂肪低盐的饮食，多吃清淡的食物也能有效平衡。 其次，也不要吃海鲜，尤其对海鲜过敏的患者。当然，也少食用豆类以及豆制品，因为豆制品是高蛋白食物，食用后会增加尿中蛋白的含量，对泌尿系统有一定的危害。
雌激素高的食物，如豆制品中含有大豆异黄酮、蜂王浆也含有一定的雌激素，但是这种雌激素相当于人体分泌雌激素对于人体的效率，只相当于1/1000左右。 所以外源性依靠食物补充雌激素，对于人体没有明显的影响，既不能对于雌激素水平较低起到改善作用，也不会对于某些雌激素依赖性的疾病，如乳腺病变、子宫肌瘤、内膜增生等起到病情加重的效果。 所以对于妇科内分泌疾病的情况下，饮食上并没有特殊的注意事项，如果出现了激素分泌异常，主要是通过药物治疗的方式进行改善。
通常肉食、蛋以及乳制品等这些食物，特别是蛋黄和动物内脏中的胆固醇和饱和脂肪酸的含量比较多。所以，对于高脂血症的患者，一定要限量进食。食物油也应该以植物油为主，并且每人每日的用量应该以25~30克为宜。 进食大量高糖类的食物，例如富含蔗糖、葡萄糖及果糖的食物，也可以使脂肪酸的合成增加，导致血浆中低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高。所以，饮食中的糖类物质最好是以谷类为主，也应该限制纯糖类食物的摄入。 有高胆固醇血症的患者要增加富含食物纤维的这类食物的摄入，包括蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、海藻类等食物。
