顽固性便秘多吃粗粮、蔬菜、水果这几类，比如黄豆、玉米、大豆、高粱，还有一些含有粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、萝卜、黄瓜、青菜、茄子等，另外火龙果、雪莲果通便效果最好的。一些老年人吃不动水果，可以打成果酱、果汁，效果也是非常好的。
顽固性便秘多吃粗粮、蔬菜、水果这几类，比如黄豆、玉米、大豆、高粱，还有一些含有粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜、萝卜、黄瓜、青菜、茄子等，另外火龙果、雪莲果通便效果最好的。一些老年人吃不动水果，可以打成果酱、果汁，效果也是非常好的。
顽固性便秘除了药物、饮食方面去治疗以外，很多人经常提到的问题就是吃什么水果对排便有帮助，大家都清楚香蕉对排便有帮助能够软化大便，那么同时还有一些其他的水果，比如说梨、火龙果等等，这些都有助于排便，都有润肠通便的作用，当然还有一些柚子、猕猴桃这样的水果也有用，当然除了苹果之类的，苹果有点儿收涩，导致大便干的以外，那么其他这些水果还是都可以的，橘子要少吃一些，核桃有滋阴、润肠、通便的作用，核桃也是一个很好的一个通便的干果，另外还有一个就是大枣，大枣能够补中益气，适合于老年人就是气，体质比较虚弱的这样的人，经常吃点儿大枣来补中益气，来增加肠道的蠕动力，也是一个挺好的效果。
顽固性的便秘都由于先天结肠或直肠解剖结构的变异，导致长期的慢性的功能性便秘，他表现为排便困难，排便不畅，持续的时间一般会一年到两年以上， 它分为慢传输型便秘和出口性的便秘，慢传输性的便秘通常便意感少，由于患者的胃肠蠕动比较慢，通过结肠运输试验可以确诊，确诊后可以采用药物调节或者是生物反馈等等治疗。 对于严重性的便秘，有些需要手术治疗，出口梗阻性的便秘，一般表现为大便的次数增多，排便困难或者是排便量比较少，可以通过排便造影，进一步明确病因，进行对症治疗。
顽固性便秘的治疗因个体而异。 顽固性便秘从西药的治疗角度有容积性泻剂、刺激性泻剂、渗透性泻剂，还有膨化性泻剂等，根据病人的不同情况，老年人就给用润滑性泻剂，年轻人没有糖尿病的可以用渗透性泻剂，如聚乙二醇强电解质散，乳果糖口服溶液等。 有的便秘病人可用些容积性泻剂，如非比麸，吃到肠道后可增加肠道容量，吸收肠道水分，促使大便刺激肠道蠕动。 中医角度是辨证治疗，也是需要根据中医的辨证，舌苔、脉象，区分不同的证型来进行治疗。
在病人发生滑膜炎以后，比较好的食物：一、是高蛋白的食物，比如鲜奶、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾之类的食物，使用以后促进蛋白的吸收，蛋白具有促进水肿吸收消退的作用。对于滑膜炎充血，水肿减轻，关节积液的消退有很好的帮助作用。二、是多吃一点新鲜的水果、蔬菜，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的纤维素、维生素，特别是维生素C，具有抗炎、抗坏血酸的作用，能够促进滑膜炎炎性水肿的吸收消退，对于滑膜炎恢复也有很好的帮助作用。但是在发生滑膜炎以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免刺激滑膜充血水肿情况加重，影响滑膜炎的恢复。
再生障碍性贫血患者的饮食包括： 一、多吃含维生素类的食物，新鲜的蔬菜水果，不仅有助于改善贫血，同时对预防出血也十分有益。 二、多补充含造血原料丰富的物质，在饮食中应该注意补充铁、叶酸、维生素B12含碘丰富的食物，包括动物血、瘦肉、动物肝脏、蛋黄，叶酸丰富的食物包括新鲜的绿叶蔬菜，需要注意的是这一类蔬菜烹饪的时间不宜过长，同时肉类动物的内脏也是维生素B12良好的来源。 三、多进食高蛋白高能量的食物，蛋白质是各种细胞增殖、分化和再生的基础。
