腰间盘很多病人给他保守治疗就是平卧，平卧的时候平卧硬板床，床不能太软，然后我们讲硬板床，然后病人平卧维持脊柱的形状同时休息，这种病人如果非要起来怎么办，很多腰间盘突出起来要是不得不运动的时候，我们就限制局部腰间盘的活动，那这个手段就是腰围子支具硬的支具，它有就是限制腰的弯曲，可能我们有软腰围子，它就是可以提供腰部的支撑，但是很多时候病人还是能弯腰，弯腰这时候有可能会加重腰间盘的负担。所以可能是硬的比较合适这种硬的间盘，它硬的东西其实有时候很简单，现在很简单就是前边两条后边一条，就可以限制住脊柱的屈伸，主要是限制它屈的活动。
腰间盘很多病人给他保守治疗就是平卧，平卧的时候平卧硬板床，床不能太软，然后我们讲硬板床，然后病人平卧维持脊柱的形状同时休息，这种病人如果非要起来怎么办，很多腰间盘突出起来要是不得不运动的时候，我们就限制局部腰间盘的活动，那这个手段就是腰围子支具硬的支具，它有就是限制腰的弯曲，可能我们有软腰围子，它就是可以提供腰部的支撑，但是很多时候病人还是能弯腰，弯腰这时候有可能会加重腰间盘的负担。所以可能是硬的比较合适这种硬的间盘，它硬的东西其实有时候很简单，现在很简单就是前边两条后边一条，就可以限制住脊柱的屈伸，主要是限制它屈的活动。
极微创的治疗，这个做完手术之后，患者是很早就能够下地活动，可以说做完了之后，我们让他休息几个小时，就可以下地活动；椎间孔镜，做完手术之后，患者就能感觉到他的手术效果，一般第二天或者当天也可以出院。我们现在又增加了显微镜的设备，在显微镜下所实行的，这种传统的开放手术，做完这种手术之后，患者一般两到三天就下地了，在我们为每个患者设计的，支具的保护下可以下地行走，如果一切正常，就很快出院回去了。
腰椎间盘突出手术后可以吃鱼。 但椎间盘突出手术多为老年人，要针对老年人的饮食进行指导，要提倡低盐、低脂饮食。如果有糖尿病，还要进行糖尿病饮食的指导，因为椎间盘突出手术可能创伤比较大，术中摄取量比较多。所以，术后要多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、多吃含有钙水果和食物，要多吃蔬菜，可以刺激胃肠的蠕动，从而减少便秘的发生。不提倡术后多喝牛奶，因为牛奶可以导致腹胀，不利于术后的恢复。
腰椎间盘突出术后的患者可以吃鱼。 鱼里含有大量的氨基酸及蛋白质、脂肪，可补充人体所需的营养，但不能进行长期大量的食用，同时还需要口服活血化瘀药物及营养神经药物，促进腰椎间盘突出术后的恢复，对于临床症状的缓解有很好的治疗效果。 同时还需要进行积极的功能锻炼，多吃绿色蔬菜，补充矿物质及维生素，综合的治疗才能使腰椎间盘突出术后的患者更快恢复正常，其中功能锻炼也极为重要，功能锻炼可以促进局部的血液循环，减轻局部的水肿，防止肌肉萎缩及各种并发症的发生，此外，积极的心态及治疗也可促进术后的早期恢复。
气胸术后多久可以活动？气胸手术后当天，只要麻醉恢复完了之后，我们就鼓励病人多活动，因为手术创伤很小，鼓励病人尽量多活动。肺部感染和胸腔感染，尤其对一些年龄比较大的，如果一些年龄比较大高龄的患者还可以预防褥疮，血栓这些东西。所以说手术后的气胸患者我们是尽快鼓励他下床活动。
宫腔镜手术之后一般情况是不影响活动的，手术后即可以开始活动，有些患者手术完了之后，让他静卧 不太活动，是什么原因呢，其实处于麻醉的原因，手术前麻醉，比如采用椎管内麻醉或者是全麻，椎管内麻醉一般情况就要求去枕平卧六到八小时，这种情况的原因不是手术本身导致的，而是因为椎管内麻醉之后，要预防一个脑脊的外漏，所以要让他去枕平卧，那如果全麻做完手术之后患者清醒之后，随时可以活动的，那再多提一句就是，像咱们椎管内麻醉之后的患者，也不是完全不让动，而是头部不要抬高的床上的活动，一般宫腔镜手术之后患者的麻醉都比较简单，因为手术比较快，所以从我来讲都是跟患者，多提醒让他积极的活动，早活动早排气来减少静脉血栓等的，一些手术后的并发症。
