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按摩的时间是不是越长越好

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普通街上的按摩店包括盲人按摩,他们治疗是以时间为算的,好多就是45分钟一个点。好多人认为治疗时间越长越好,其实不是这样子的。到医院是以病种来分的,一个病种的治疗基本是十分钟上下,一般的治疗有十分钟上下就够了。其实它本身按摩也是一种外力,作用到这个人身体上的时间长了,有好多人做完之后说肌肉痛,除了本身一开始按摩有个适应的过程之外,也存在过度治疗的问题在内,就是超出你的治疗的承受力,所以它也会产生一些不适,并不是那种治疗时间越长越好。

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    袁敬东副主任医师
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