痣越长越大可能是由于色素痣自身的生长、摩擦的刺激、紫外线照射、病变等原因引起的。
1、痣自身的生长：部分的痣在生长到一定大小后都会比较稳定，不会再次长大，而对于新发的小痣会有逐渐长大的过程，所以在痣自身的生长过程中，会使痣越长越大。
2、摩擦的刺激：摩擦等外界一些因素会刺激痣的增长，尤其是颈部、手心、脚背的痣，特别容易被衣物或者鞋子等物品长时间摩擦，所以会逐渐的增大。
3、紫外线照射：夏季时如果出门，并且没有做好防晒工作，就会被紫外线刺激加重黑色素的沉着，使痣越长越大。
4、病变：痣越长越大也不排除是恶变的原因所引起的，对于稳定期的痣，一般不会逐渐增大，所以需要警惕病变的可能，尤其是痣超过6mm时，颜色比较深不均匀，边缘不整齐时，发现痣越来越大，建议立即到当地正规的医疗机构，通过做相关检查来明确痣越长越大的原因，再配合专业的医师进行治疗。
在此期间要做好局部的护理，不要用手反复去摩擦。