首先就是怀孕前应该做一个系统的健康的检查，比如说有一些把自己的身体状态调整得特别好的情况下再受孕。再就是真是有了停经史了，查出来是怀孕的话及时到医院做一个B超，然后除外一些宫外孕，有的时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如说hcg长得可能跟正常的宫内的怀孕长的情况不一样的，还有孕酮也有一些表现。所以还是应该到医院来做检查。
首先就是怀孕前应该做一个系统的健康的检查，比如说有一些把自己的身体状态调整得特别好的情况下再受孕。再就是真是有了停经史了，查出来是怀孕的话及时到医院做一个B超，然后除外一些宫外孕，有的时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如说hcg长得可能跟正常的宫内的怀孕长的情况不一样的，还有孕酮也有一些表现。所以还是应该到医院来做检查。
一、避免抽烟、酗酒：通过大量的研究实验证明，抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。 二、避免反复人流：怎样避免宫外孕？随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。 三、注意个人卫生，减少盆腔炎的发生
试管避免宫外孕有一定的困难。 在怀孕的期间，受精卵仍有一定的概率会游离至输卵管内甚至盆腔内妊娠，而导致宫外孕，想要完全避免宫外孕可以考虑在试管婴儿植入前将双侧的输卵管切除，避免宫外孕的出现。 对于既往有多次宫外孕史的女性，可以在进行手术治疗时将双侧的输卵管切除，但一般不建议专门通过手术切除输卵管，这是一种有创性的操作，有可能产生一定的手术风险。 试管植入妊娠毒之后，需要尽早的通过B超或者血液的人绒毛膜促性腺激素的检测，来了解妊娠组织的着床部位，如果出现宫外孕，要尽快的通过手术、药物治疗的方式进行处理。 试管避免宫外孕有一定的困难。 在怀孕的期间，受精卵仍有一定的概率会游离至输卵管内甚至盆腔内妊娠，而导致宫外孕，想要完全避免宫外孕可以考虑在试管婴儿植入前将双侧的输卵管切除，避免宫外孕的出现。 对于既往有多次宫外孕史的女性，可以在进行手术治疗时将双侧的输卵管切除，但一般不建议专门通过手术切除输卵管，这是一种有创性的操作，有可能产生一定的手术风险。 试管植入妊娠组织后，需要尽早的通过B超或者血液的人绒毛膜促性腺激素的检测，来了解妊娠组织的着床部位，如果出现宫外孕，要尽快的通过手术、药物治疗的方式进行处理。
避免宫外孕的方法如下： 1、避免不洁性生活，大多数宫外孕的原因都是由于输卵管粘膜炎和输卵管周围炎所导致的，这属于盆腔炎症的范围。而盆腔炎症大多是由于不洁的性生活导致致病菌逆行感染进入盆腔所引起的炎症。所以性生活前后要注意卫生，这对于预防宫外孕的发生有积极的意义。 2、辅助生殖技术以及紧急避孕失败也会增大异位妊娠的发生。采取更为有效可靠的避孕方式，例如避孕套，或者是复方短效避孕药进行避孕，可以取得更为安全可靠的避孕效果，慎重的使用辅助生殖技术，也可以减少宫外孕的发生。
避免宫外孕就需要使女性的卵巢、输卵管、子宫等功能结构正常，女性出现宫外孕大多是既往的宫腔操作引起了子宫内膜的损伤以及盆腔的炎症导致输卵管结构和功能的障碍所引起的。 如果女性日常生活中能够注重性生活的卫生，尽可能的避免生殖道的感染以及意外妊娠情况的发生，则宫外孕的发生概率就会明显的下降。如果女性因为频繁的宫腔操作或者下生殖道感染没有及时的治疗，通过生殖道粘膜向上蔓延，引起子宫内膜甚至盆腔内的炎症，子宫外孕的发生概率就会明显的增高。 女性妊娠组织无法在子宫体腔内着床且发育，宫腔内内膜损伤或者输卵管梗阻，使得妊娠组织在体腔以外的部位发育，就会导致宫外孕的发生。
避免心肌梗死的发生首先要控制好血压血脂血糖，对于吸烟的患者需要戒烟，控制情绪也很重要。药物预防也很必要。者要立刻停止任何重体力活动，躺下休息，观察病情，平息激动的情绪以减轻心肌耗氧量。如果发现病势加重，应赶紧请医生，并立即进行现场救护，决不能硬扛。
