青少年儿童预防近视眼首先要保证充足的户外运动的时间，每天户外的运动时间不得低于2个小时；第二、读书做作业要劳逸结合并用正确的坐姿；第三、如果发现视力下降及时到正规的眼科检查，早期的假性近视是可以得到缓解的，一但发生近视根据医生意见进行验光配镜治疗。
青少年儿童预防近视眼首先要保证充足的户外运动的时间，每天户外的运动时间不得低于2个小时；第二、读书做作业要劳逸结合并用正确的坐姿；第三、如果发现视力下降及时到正规的眼科检查，早期的假性近视是可以得到缓解的，一但发生近视根据医生意见进行验光配镜治疗。
可能主要是根据我们大家的生活环境改变和用眼习惯的改变引起的，用眼的需求是越来越多，电子产品的使用也是越来越多，学习任务也是越来越重必然会导致学生近距离的用眼时间过长，特别是近距离的用眼特别增多，在室内的时间过长，经常注意近距离的物体，而比较缺少向远看这种条件放松，所以说这些原因都导致近视的发生率增高。
青少年近视的误区如下： 第一、近视后不戴眼镜，这是大错特错的，因为它会影响孩子的正常的学习、工作和生活；此外不戴眼镜，近视度数的增长不会慢，因为模糊可能会刺激近视度数增长。 2、睫状肌麻痹验光对眼睛有害，这也是错误的概念，因为孩子晶状体的调节能力比较强，如果不做睫状肌麻痹验光，验出来的度数经常是偏高的，会加重孩子的近视。
近视的发病原因有很多，目前我们认为有环境因素，还有遗传因素两大块，实际上我们这个近视眼并不是遗传病，但是它的遗传倾向性还是比较强的，比如说如果父母都是近视，而且度数比较高的话，那么孩子就容易发生近视，或者发生的年龄相对早一些，那么主要的问题现在是环境因素不太好，我们现在的孩子们一方面是因为课业压力比较大，另外一方面就是户外运动明显就不足，加上持续的这种近距离用眼，还有手机，iPad等使用都会对这个近视眼，造成不利的影响。
首先来说近视，它是眼轴不断拉长的，尤其是青少年近视，大多数是轴性近视，那么在这样一种状态下的话，随着度数的增长，他的视网膜是不断变薄的；它的临床循证医学的证据等级，还是比较高的，那么就表明300度的近视眼，发生视网膜脱落的这种风险，或者说各种视网膜事件的这种风险是普通人群的9倍，如果他到了1000度近视的话，那么这个风险会变到40多倍甚至50倍，所以这样就可以看出来，随着近视度数的一个增加，那么出现视网膜风险的概率它会成倍增长，所以这个是需要引起家长朋友的一个重视。
有些青少年，特别是儿童的患者，近视度数发生发展的比较快，有可能半年、一学期就增加了一两百度或者300度左右，这种情况一定要到眼科进行相关的检查，看是什么原因导致 度数发展比较快。目前有主要有效的控制手段是角膜塑形镜，这些相关性研究还在持续进行中。
