多吃黑芝麻能防止脱发，甚至是有说能改善白发，这些都是没有科学依据。黑芝麻里可能有多种的氨基酸，我们人体需要的这些必要的氨基酸，但是任何东西都是适度摄取即可，什么都不能过，过了就可以出现适得其反的效果，我们强调就是正常的饮食，均衡的营养就可以了，不用过度地去摄取某一种特质。
多吃黑芝麻能防止脱发，甚至是有说能改善白发，这些都是没有科学依据。黑芝麻里可能有多种的氨基酸，我们人体需要的这些必要的氨基酸，但是任何东西都是适度摄取即可，什么都不能过，过了就可以出现适得其反的效果，我们强调就是正常的饮食，均衡的营养就可以了，不用过度地去摄取某一种特质。
首先要根据脱发的原因，如果是这种生理性脱发不用紧张，那么造成生理性脱发，它脱多少，还有相同数量的头发生长，一段时间内脱得多，可以想一想自己有没有什么特殊的诱发的因素，这段时间有没有焦虑，过度的烫染或者说在脱发的前两到三个月之内，尽量减少这些导致毛发损伤的这些诱发因素，就可以一定程度上减少这种脱发的产生。另外，病理性脱发像雄激素源性脱发，如果家里有这种家族史，有男性型脱发的病史，那么当你刚出现这种前额发际线后移或头顶刚出现脱发情况的时候，就要及早地就医，越早治疗效果越好，否则脱发到了一定的严重程度，治疗起来要相对困难，效果也会略差一点。
肾阴虚导致的脱发可以再生。 只要患者根据自身病因针对性的治疗，使原发疾病得到有效控制，则患者脱发的症状会随之恢复，而且掉了的头发也可以再重新长出来。 如果患者在肾阴虚期间出现了腰部疼痛、四肢发冷，头晕耳鸣等情况，则表明症状比较严重，这时患者可以配合医生服用六味地黄丸或者是补肾的药物来进行治疗，缓解症状。 同时患者还应该注意杜绝频繁的性生活，避免过度的手淫。在饮食上可以多吃甲鱼、乌龟等，有助于改善肾阴虚的症状，也可以多吃木耳、黑芝麻、黑豆等强肾的食物。
冠心病患者可以吃黑芝麻。 黑芝麻是一种保健的食品，它有多种功能，包括补肝肾、润肤养颜，帮助控制血压，清除体内的自由基等多种功效，所以对冠心病患者的预防和治疗都是有好处的。因为冠心病是动脉硬化类的疾病，主要是各种危险因素导致的冠状动脉硬化、管腔狭窄、心肌的缺血缺氧，所以冠心病患者饮食方面要低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒、适当吃黑芝麻，可以帮助帮助降低血压，而且可以清除体内的自由基，对冠心病的预防和治疗都是有好处的，所以冠心病患者吃黑芝麻是没有问题的。
按摩头皮要采用这种科学的正确的方法，首先就是力度要适度，轻了达不到按摩的效果，太重了会损伤到这种毛囊、发根，引起那种牵拉机械性脱发。第二，按摩的时候，最好头皮上抹一些这种比较滋润的护理油，这样按摩的时候就会更顺滑一些。
番茄、南瓜子、苹果都被赋予了神奇的疗效，可以预防前列腺炎甚至是前列腺癌。其实这些事没有科学依据的，刚才提到的这几样东西是对身体有益的，但是单吃这个东西是达不到药物效果的，也没有办法有效的预防前列腺炎。
