小孩扭伤应该冷敷还是热敷？这个要看扭伤的时间，在扭伤的头二十四小时之内的话，用热敷的话它有可能会导致脚踝越来越肿，从而的加重它的病情，那么过了二十四小时之后，我们就可以用热敷的方法，这样就可以促进肿胀的消退还有他的淤血散除。
小孩扭伤应该冷敷还是热敷？这个要看扭伤的时间，在扭伤的头二十四小时之内的话，用热敷的话它有可能会导致脚踝越来越肿，从而的加重它的病情，那么过了二十四小时之后，我们就可以用热敷的方法，这样就可以促进肿胀的消退还有他的淤血散除。
嗓子疼痛热敷还是冰敷，需要看患者嗓子疼痛的原因。 如因外伤导致嗓子疼痛，局部皮肤淤青、肿胀，在刚受伤阶段，可以局部使用冷毛巾或棒棒冰冰敷，以消除肿胀。而患者出现局部的受凉、感冒或受伤后，数日仍然出现淤青，可以通过热敷来帮助活血散淤。以改善患者局部的淤青、肿胀。 嗓子疼痛患者应该及时完善血常规、C反应蛋白、降钙素原及喉部的CT、电子喉镜等相关检查。明确诊断患者疾病，如炎症性的因素，还需要使用抗生素以及清咽利嗓药物对症治疗。
冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。冰敷还可以减轻受伤所导致的肌肉痉挛，避免组织细胞的二次伤害。热敷则是让体温升高，血管放松，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度，让发炎物质迅速排出，提升组织自愈力。热敷也可以让身体变软，增加软组织的延展性，降低关节僵硬及肌肉痉挛的几率，达到舒缓疼痛与放松情绪的效果。不管冰敷或是热敷，都有止痛的效果，一般来说，急性发炎或是刚受伤的时候要冰敷，而慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。身体酸痛部位如果有明显的红、肿、热、痛，或者有明确的急性运动伤害，就应该用冰敷。当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。
肩周炎是由各种原因引起肩关节周围软组织内发生无菌性炎症反应，导致肩周肌肉等软组织内疼痛，肩关节粘连，对于肩周炎到底应该热敷还是冷敷，主要看肩周炎所处的病理阶段以及疼痛的特点。 如果是肩周炎急性期，肩关节周围软组织出现红肿热痛的表现，可以适当采取冷敷，但冷敷的时间不宜过长，一般一次冷敷30分钟左右，一天冷敷三次即可。此外，若为肩周炎冻结期进行肩关节功能锻炼以后，也可以短时间内冷敷，以减少软组织内的出血。 如果是肩部的慢性疼痛，疼痛并不是十分剧烈时，一般多采取热敷来改善肩部血液循环，促进炎症消退有助于缓解疼痛。
当脚扭伤之后，既需要冷敷，也需要热敷，只不过是在不同的时段应该做相应正确的冷敷或者热敷治疗才行。如果把次序弄反了，那就意味着会使局部的损伤、肿胀、疼痛等症状增加。 当脚扭伤之后，在受伤的48小时之内，应该做相应的冷敷治疗。此时由于局部渗出较多，而冷敷治疗能够使损伤的毛细血管迅速的收缩，使局部的渗出肿胀也明显减退，进而就会使得由于扭伤而产生的疼痛症状明显缓解。 但是当扭伤之后的48小时，就应该做相应的热敷了。此时如果继续冷敷，就会延缓愈合的时间，而热敷则会改善局部的血液循环，从而促进局部的损伤的愈合。
哺乳期乳腺炎关于冷敷和热敷也是一分为二的。比如早期有的人发病快，红肿特别明显，这个时候肯定不建议热敷，那么这个时候还是建议冷敷。冷不是那种非常凉，用那种温热敷，不烫偏凉但还是温的，这样可以限制炎症扩散，可以疏通乳管，会起到限制炎症扩散的这么一个作用。如果病人起初发病只是一个肿块，不伴有明显的红肿热痛，尤其不伴有全身的发热的一个症状，可以局部用热敷，甚至红外线的治疗促进肿块的软化，这样可能对她会有好处。所以冷敷、热敷可以从辨证来看，不可能本来红肿明显再去用热毛巾敷，这样会促进炎症扩散，进而引起全身的感染，所以还是建议分别来对待。
