手腕扭伤热敷还是冷敷
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病情描述: 手腕扭伤热敷还是冷敷
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 可以使用凉毛巾,也可以选择使用冰块,冷敷的时间不要过长,大约5~10分钟左右即可,在急性期过后,建议患者可以选择使用热敷进行治疗了,热敷在此时可以起到消肿和活血化瘀的功效,对于缓解疼痛和减轻肿胀具有很好的效果。手腕再扭伤之后的24小时到48小时是急性期,在此期间应该选择冷敷,因为在此期间患者扭伤的关节有可能会发生炎性渗出和皮下淤血,进行冷敷能够有效的缓解肌肉紧张,并且能够收缩血管,减少炎性渗出,所以在这期间一定要进行冷敷。