肩周炎是由各种原因引起肩关节周围软组织内发生无菌性炎症反应，导致肩周肌肉等软组织内疼痛，肩关节粘连，对于肩周炎到底应该热敷还是冷敷，主要看肩周炎所处的病理阶段以及疼痛的特点。
如果是肩周炎急性期，肩关节周围软组织出现红肿热痛的表现，可以适当采取冷敷，但冷敷的时间不宜过长，一般一次冷敷30分钟左右，一天冷敷三次即可。此外，若为肩周炎冻结期进行肩关节功能锻炼以后，也可以短时间内冷敷，以减少软组织内的出血。
如果是肩部的慢性疼痛，疼痛并不是十分剧烈时，一般多采取热敷来改善肩部血液循环，促进炎症消退有助于缓解疼痛。
肩周炎是由各种原因引起肩关节周围软组织内发生无菌性炎症反应，导致肩周肌肉等软组织内疼痛，肩关节粘连，对于肩周炎到底应该热敷还是冷敷，主要看肩周炎所处的病理阶段以及疼痛的特点。 如果是肩周炎急性期，肩关节周围软组织出现红肿热痛的表现，可以适当采取冷敷，但冷敷的时间不宜过长，一般一次冷敷30分钟左右，一天冷敷三次即可。此外，若为肩周炎冻结期进行肩关节功能锻炼以后，也可以短时间内冷敷，以减少软组织内的出血。 如果是肩部的慢性疼痛，疼痛并不是十分剧烈时，一般多采取热敷来改善肩部血液循环，促进炎症消退有助于缓解疼痛。
嗓子疼痛热敷还是冰敷，需要看患者嗓子疼痛的原因。 如因外伤导致嗓子疼痛，局部皮肤淤青、肿胀，在刚受伤阶段，可以局部使用冷毛巾或棒棒冰冰敷，以消除肿胀。而患者出现局部的受凉、感冒或受伤后，数日仍然出现淤青，可以通过热敷来帮助活血散淤。以改善患者局部的淤青、肿胀。 嗓子疼痛患者应该及时完善血常规、C反应蛋白、降钙素原及喉部的CT、电子喉镜等相关检查。明确诊断患者疾病，如炎症性的因素，还需要使用抗生素以及清咽利嗓药物对症治疗。
当脚扭伤之后，既需要冷敷，也需要热敷，只不过是在不同的时段应该做相应正确的冷敷或者热敷治疗才行。如果把次序弄反了，那就意味着会使局部的损伤、肿胀、疼痛等症状增加。 当脚扭伤之后，在受伤的48小时之内，应该做相应的冷敷治疗。此时由于局部渗出较多，而冷敷治疗能够使损伤的毛细血管迅速的收缩，使局部的渗出肿胀也明显减退，进而就会使得由于扭伤而产生的疼痛症状明显缓解。 但是当扭伤之后的48小时，就应该做相应的热敷了。此时如果继续冷敷，就会延缓愈合的时间，而热敷则会改善局部的血液循环，从而促进局部的损伤的愈合。
喉咙肿胀，首先要找到引起喉咙肿胀的病因，大部分是炎症引起的，比如急性咽炎、急性扁桃体炎、急慢性化脓性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿、急性会厌炎、急性喉炎、颌面间隙感染等，都会引起喉咙肿胀疼痛。 中医讲究整体观念，辨证论治，喉咙肿胀偏热性，考虑冷敷，偏寒性考虑热敷，进而缓解症状。但是咽喉肿胀治疗方案，首先要抗炎治疗，配合雾化吸入治疗。 在饮食上，要以清淡饮食为主，不宜吃辛辣刺激的食物，少说话，多喝白开水。另外要注意休息，避免熬夜、着凉、劳累的情况。
发烧期间，额头适合冷敷。 冷敷有助于使儿童温度降低，减轻大脑的氧耗量，减轻脑负担。发烧期间，热敷可用于其它部位，如腋窝、颈部等血管丰富的部位，用温水擦拭，使网管扩张，可利于机体散热，带走身体的热量使体温下降。 冷敷和热敷都是属于物理降温，有助于缓解发烧引引起的不适，但是体温过高，还是要去医院进一步就医，或者口服退烧药物退烧。
割完双眼皮冷敷还是热敷，刚割完双眼皮肯定是建议冷敷。 一般建议前3天都可以进行冷敷，冷敷的目的主要就是，一是可以防止双眼皮术后的出血、渗出，二是可以减轻双眼皮术后的水肿。所以割完双眼皮肯定是需要冷敷的，千万不要热敷。热敷可以促进伤口的出血，加重伤口的水肿。 冷敷的时候同时注意冰袋不要直接贴着双眼皮的切口，可以用纱布包起来，间接的接触双眼皮的切口，敷的时间建议一次不要超过15分钟，可以左右眼交叉的进行冷敷，一天可以冷敷2~3次，都可以的。所以双眼皮术后建议是冷敷。
