引起黄褐斑的原因：1、经常熬夜，经常熬夜的皮肤代谢能力和清除色素的能力是下降的，长黄褐斑的概率就会增加。2、不当的护理，用的护肤品太乱、太杂，会破坏皮肤的屏障，增加色沉。3、和心情有关系，大部分性格不太好、容易急躁、发脾气的，容易肝气瘀滞，引起黄褐斑。
引起黄褐斑的原因：1、经常熬夜，经常熬夜的皮肤代谢能力和清除色素的能力是下降的，长黄褐斑的概率就会增加。2、不当的护理，用的护肤品太乱、太杂，会破坏皮肤的屏障，增加色沉。3、和心情有关系，大部分性格不太好、容易急躁、发脾气的，容易肝气瘀滞，引起黄褐斑。
黄褐斑是色素增加性的皮肤病也就是色素斑，一般在面部围绕着，从鼻根部到两边的面颊部出现一个蝶形的损害，叫黄褐斑，也叫蝴蝶斑。引起黄褐斑的原因非常多：1、内分泌的原因，如例假不规律的；妊娠期长长黄褐斑，生了小孩以后慢慢的黄褐斑就掉了。2、日晒，长期的紫外线的照射。
黄褐斑的发生最主要的原因就是体内雌激素变化，比如怀孕的妇女或者是服用雌激素的妇女容易在脸上出现黄褐斑。另外有些人加上日晒的因素以后，黄褐斑会明显出现。还有因素中医认为就是经常有肝郁的人或有肝火旺的人，也容易出现黄褐斑。
黄褐斑我们又叫蝴蝶斑，又叫肝斑、妊娠斑、梨黑斑，因为它形状像蝴蝶状，在鼻翼两侧分布，非常对称的，像蝴蝶这种形状，所以命名成蝴蝶斑，黄褐斑主要好发于我们面部，像口鼻面颊两侧是好发部位，还有些人好发于下颌部，还是面部为主的。黄褐斑的原因里面，最常见像日光照射因素，日晒加重黄褐斑，还有一些人，比如生孩子以后得黄褐斑了，妊娠期间或产后内分泌紊乱，性激素水平失调，也能引起黄褐斑，还包括口服一些药物，有些药物也会长黄褐斑，国外研究表明，像一些内脏，什么肝脏疾病，什么肾脏疾病，有些内脏疾病或肿瘤性疾病，也能引起色素加深导致黄褐斑。所以它的原因是非常复杂的，还有一部分人是有遗传倾向，有一定遗传因素引起黄褐斑的，所以主要包括什么精神因素，什么心理，紫外线照射，然后妊娠期间，或者某些疾病等等，还有一些药物因素，非常多的综合因素。
熬夜的因素可以促发黄褐斑，所以一定要休息规律，不要熬夜，大概晚上10点钟睡觉；平时的皮肤护理上，一定要注意补水和保湿，不能乱用护肤品、化妆品；再有需要修身养性，调整性格，调节压力。做到这些再结合着医学的治疗，如药物、光电治疗和导入果酸等等，很多的方法结合到一起，才会达到一个非常好的效果。
黄褐斑的预防措施如下： 1、饮食节制。暴饮暴食，容易损伤脾胃，脾胃损伤后，就容易出现黄褐斑。 2、避免暴晒。一定要去晒太阳，但避免长时间的暴露在太阳底下。 3、注意保持皮肤卫生。每天洗1到2次，然后在气候干燥的地方，注意选用一些润肤水，护肤品。 4、尽可能选用一些牌子比较久的实践证明很安全的护肤品，避免出现副作用。
