一 视力下降。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。
二 脊椎问题。孩子玩手机时总是喜欢歪着、躺着、窝着 ，反正怎么舒服怎么来，这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。
三 破坏神经系统。英国华威大学杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛，睡眠不好等一系列问题。
四 影响思维模式。电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。
五 突如其来的意外。低头族们经常忽视周围的环境情况，一心一意扑在手机上，而危险往往就隐藏在这些不注意中。
一 视力下降。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。 二 脊椎问题。孩子玩手机时总是喜欢歪着、躺着、窝着 ，反正怎么舒服怎么来，这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。 三 破坏神经系统。英国华威大学杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛，睡眠不好等一系列问题。 四 影响思维模式。电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。 五 突如其来的意外。低头族们经常忽视周围的环境情况，一心一意扑在手机上，而危险往往就隐藏在这些不注意中。
手机现在是一个大问题，其实以前我们上网都是电脑上，可能时间上会限制一点，但现在智能手机就像一个小的电脑随身携带。从我的家庭来看，我的父母、小孩、丈夫、我自己基本上也是手机不能离开，所以手机现象包括现在的眼睛、小孩子近视等等其实都是手机引起的，但是说得容易做到很难，我们说小孩子尽量怎么让他不玩手机可能是做不到，因为你家长以身作则了吗，所以说第一点就是家长要以身作则，你自己不玩手机小孩子也会不玩手机，你如果整天拿着一个手机在手上，你把时间都浪费在手机上你跟小孩子沟通少，小孩子他也会拿着手机看手机这是一个问题；第二个就是要多陪伴小孩子，如果你把看手机的这个时间拿来陪伴小孩子，比如说现在很好的阅读，睡前的阅读，游戏甚至谈谈心学校里发生的事情，你坐下来静心的倾听，哪怕没有意见，倾听的过程你把时间也是掌握在自己的手上，其实家长有没有以身作则也是很重要；第三个就是小孩子玩手机如果时间太长的话你要给予一定的惩罚，你要告诉他手机是有限度，时间上要掌握，比如什么事情做完的以后玩手机，玩多长时间。总的来说我觉得家长的以身作则是最重要。
孕妇可以偶尔玩手机，但是不要长时间的玩手机，手机有一定的辐射性，可是它对人体的伤害都是在相对安全可控的范围内。 玩手机时间久了，对人的伤害到底有多大，现在还没有看到明确的报道，孕妇玩手机对胎儿有小的辐射，但不会影响胎儿的发育。有的孕妇可能会穿防辐射服，但临床上也没有研究表明防辐射服有很大的作用。 玩手机时间长以后，孕妇需要及时的休息眼睛，做到保护眼睛，不要让眼睛处于过度疲劳的状态。长期的久坐久卧玩手机，孕妇容易疲劳，而且还容易得血栓性疾病。
玩手机，玩电脑，主要有两个方面的危害，第一电脑和手机有一定的辐射，会引起发病和扩散；第二玩手机过度迷恋，精神高度的紧张，神经调节系统，免疫系统 ，内分泌系统都会受到干扰和影响，黑色素细胞生产黑色素能力降低，达不到好的治疗效果，白癜风病人要控制玩手机。
怀孕天天玩手机对胎儿是有一定影响的。 手机虽然辐射不大，如果天天玩手机，特别是怀孕前三个月，是胎儿生长发育最重要的时期。如果长时间玩，对胎儿会造成一定的影响，使胎儿的畸形率增加，甚至会导致流产、死胎这一类现象的发生。 天天长时间的玩手机，坐着不活动，不利于血液循环，会影响到胎儿的生长，也会影响到孕妇身体的健康。 在怀孕期间，要注意合理的安排个人的生活习惯，尽量和手机、电视、电脑保持一定的距离，适量的多参加户外运动，呼吸新鲜空气，才有利于胎儿的生长。
怀孕玩手机对胎儿影响不大，因为手机的辐射是有，但是非常的小，可能它的辐射量还没有灯泡，就是常规的白炽灯泡的辐射大。 那么，怀孕玩手机对可能对正常的作息，对睡眠影响会更大一些。如果有些妈妈，特别是孕期已经全职在家待产的妈妈，建议尽量少玩手机，正常的规律生活，适当的增加运动量，多去研究一下自己孕期以及胎儿的饮食会更好。
