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糖尿病饮食方面应注意什么

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糖尿病饮食方面应注意什么:糖尿病饮食方面应该是一个平衡膳食,食物种类有五大类,相对选择会丰富一些,平时尽量少吃或不吃白糖、红糖、蜜饯和雪糕,和尽量少吃饱和脂肪酸高的食物,比如肥肉,猪油等,少吃含糖量高的水果。不要喝酒,尽量少吃高碳水化合物、低蛋白质的食物。

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    糖尿病饮食方面应注意什么:糖尿病饮食方面应该是一个平衡膳食,食物种类有五大类,相对选择会丰富一些,平时尽量少吃或不吃白糖、红糖、蜜饯和雪糕,和尽量少吃饱和脂肪酸高的食物,比如肥肉,猪油等,少吃含糖量高的水果。不要喝酒,尽量少吃高碳水化合物、低蛋白质的食物。

    黄萍副主任医师
    南昌大学第一附属医院营养科
    00:59
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    对于糖尿病饮食,有以下几点建议: 1.清淡饮食,烹饪的时候,油水不宜过大,最好选择清蒸、煮、炖、凉拌等方式,建议患者足量饮水,每天饮水建议能够达到1500到1700毫升,限制饮酒。 2.饮食规律,三餐定时定量,控制总量,每餐一般只吃七分饱或八分饱,而且要以素食为主。另外建议注意进餐的顺序,可以先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃主食,粗细搭配,细嚼慢咽,控制进餐速度。一般早餐建议15到20分钟左右,中餐晚餐30分钟左右。 3.建议全谷物、杂豆类占食物三分之一,血糖高的时候,应该避免吃能够迅速引起血糖升高的食物,比如稀饭、米线、面条等,因为这些食物能较快地消化吸收入血,迅速引起血糖升高。 4.血糖高的时候,应以黄瓜、西红柿代替水果等等。

    姜晓燕副主任医师
    重庆市急救医疗中心内分泌科
    01:57
  • 失眠患者在饮食方面应注意以下几点: 一.少吃甜食。甜食会使人情绪不稳、焦虑; 二.进食定时定量。因为胃肠消化也受生物钟的控制,如果每天能按时吃饭、睡觉,建立正常的生活节奏,那么将有助于睡眠; 三.清淡而富有营养。失眠患者在每日饮食中应多吃清淡而富有营养的食物,如:奶类、谷类、蛋类等。保证摄入充足的维生素C、维生素E等营养素。’晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因,常见的如:辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有烧灼感和消化不良,进而影响睡眠;油腻食物会加重肠、胃、肝、胆、胰的工作负担,刺激神经中枢一直处于工作状态,也会导致失眠; 四.睡前不要饥饿或过饱。过饥会提高人体的警觉性难以入睡;过饱会使有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,避免睡前大量摄入液体; 五.生活中要尽可能少饮用含咖啡因的物质,可多喝一些水果、蔬菜汁; 六.补充充足水分。水分可维持脏腑的正常需要、润滑肠道、利二便,促进体内有害物质的排泄。

    权英丽副主任医师
    吉林省脑科医院精神科
    01:48
  • 急性胃炎的患者在饮食方面应该特别注意,否则会加重病情。具体有以下几点: 第一、食用较烂而且容易消化的食物,食用的主食、蔬菜以及鱼类等荤菜,特别是豆类,花生米等都要煮透,烧熟使之软化烂,便于消化吸收。少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。 第二、食物应新鲜清淡、不宜使用存放过久的食物,应该注意使用纤维含量不宜过多,可食用冬瓜、番茄、土豆等。同时膳食应该清淡,少油。利于消化吸收。 第三、要戒烟戒酒,避免吸烟。饮用浓茶、喝咖啡,同时不宜吃过甜过咸,过酸的汤类以及菜肴,以防止损伤胃黏膜。

    许吉成副主任医师
    哈尔滨市第一医院消化内科
    01:07
  • 贫血饮食方面注意什么 收听:1.28k

    贫血患者在饮食方面需要注意以下几点: 1、贫血患者不能吃腌制食物,长久贮存的食物以及过度烹饪的食物。在这些食物中叶酸往往被破坏掉了,因此巨幼细胞性贫血的患者不适合食用。 2、茶叶中含有鞣酸,饮用茶叶后,容易形成不溶性的终合物,从而抑制铁的吸收。因此对于缺铁性贫血的患者,不适合喝茶。 3、牛奶在胃中会阻碍铁的吸收,因此缺铁性贫血的患者也不适合喝牛奶。 4、对于某些溶血性贫血的患者,不能进食含有维生素C的食物,因为VC有促进溶血的可能性。 5、如蚕豆病的患者不适合吃蚕豆,因为会诱发蚕豆病的发作。

  • 营养不良是慢性肾脏病患者死亡的一个绝对危险因素,所以调整好病人的饮食,改善病人的营养状态是至关重要的。饮食有一个原则,就是一定要定时定量,规律地去饮食,不能暴饮暴食,也不能不吃。因为慢性肾脏病要多摄入优质蛋白,所以粮食以一些低磷、低钾、富含优质蛋白的面食、米面为主。