泪腺蒸发的过程中产生的干眼症，主要是和功能异常还有瞬目减少环境因素相关。就从这些方面入手来预防干眼症，前白腺功能异常它通常是和睡眠不足和分泌异常有关系，如果疲劳、熬夜容易长青春痘，眼睛的皮脂腺也叫前白腺就容易发生异常。首先要注意休息不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果、清淡饮食，必要的时候可以做热敷，因为热敷可以使前白腺的分泌物比较容易通畅的分泌出来。
泪腺蒸发的过程中产生的干眼症，主要是和功能异常还有瞬目减少环境因素相关。就从这些方面入手来预防干眼症，前白腺功能异常它通常是和睡眠不足和分泌异常有关系，如果疲劳、熬夜容易长青春痘，眼睛的皮脂腺也叫前白腺就容易发生异常。首先要注意休息不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果、清淡饮食，必要的时候可以做热敷，因为热敷可以使前白腺的分泌物比较容易通畅的分泌出来。
得从许多方面来进行注意，一个就是用眼的习惯，不要长期地盯着电脑、手机看。一般我们都建议一个小时以后就要休息一下，还有就是说生活中要注意一下，比如室内的环境，比如有一些像写字楼里面的工作环境常年开着空调，肯定会很干燥，这种环境的干燥也会造成干眼。还有就是大环境，比如咱们室外的空气污染，这些也会造成眼睛干。出现了眼睛干这种情况，一定要及时地就医别光忍着，或者自己买眼药水点，这样也会变成干眼症了。
预防干眼症及治疗。第一、当眼表的内膜分泌减少，或者内膜里面的水液成分、蛋白质成分和脂质成分出现变化时，可以在房间里面放一盆水，增加房间的湿度或者开一些蒸气。第二、就是要减少用眼，使眼睛经常处于一个劳逸结合的状态，这样才能预防或很好的控制干眼症，但一旦出现了干眼，这时就要去医院让医生进行评估，要长时间的用人工泪液的眼药水来治疗，让眼睛恢复正常生理状态。
干眼的原因是可以避免的：1、看一会电脑、手机以后，能够休息一下，能够适当地眨眨眼睛，对预防干眼是很有效的方式；2、改善环境，比如少用空调，能够改善眼睛泪膜，减少干眼的发生；3、眼睛出现了眼红、眼疼这些结膜炎症的症状，应该及时的到医院就诊。
这些人须做好干眼症防治工作： 一、电脑前工作者，比如说秘书，IT工作者等；就是看电脑的时候一定不能这么仰着看，一定要俯视，一般角度在十度左右，这样俯视的话，眼睛会睁得小一些，会保护眼睛，对眼睛会有好处。 二、玩手机多的人； 三、在灰尘大的地方、干燥环境下生活的人。
干眼症的诊断方法如下： 1、可通过患者症状初步诊断，病人往往会主诉口干，可以此为依据。 2、可通过客观的检查诊断，现在做的比较多就是绿纸实验，我们有专门的绿纸，它的吸水性很好，将它放在测试部位5分钟以后，然后观察它的绿纸长度，以明确诊断。 3、还可以用一些特殊的试剂看内膜，我们叫内膜破碎时间，如角膜染色。
