小儿肥胖造成的原因很多，对于小孩来讲，一旦有肥胖存在，我们首先到专业的医疗机构去明确肥胖的原因，但是大多数孩子引起肥胖应该是单纯性肥胖，主要和饮食营养摄入过多，包括运动太少有；一个是要科学的饮食，保证能量摄入的平衡，另外还要注意要适当的运动，避免有过多的能量的剩余。所以排除了其他疾病造成的肥胖之后，要从有效预防孩子的肥胖，最主要做到两点：一个就是要合理的饮食，另外就是要规律的运动，通过合理的饮食和有效的规律的运动来避免体重过度增加。
小儿肥胖造成的原因很多，对于小孩来讲，一旦有肥胖存在，我们首先到专业的医疗机构去明确肥胖的原因，但是大多数孩子引起肥胖应该是单纯性肥胖，主要和饮食营养摄入过多，包括运动太少有；一个是要科学的饮食，保证能量摄入的平衡，另外还要注意要适当的运动，避免有过多的能量的剩余。所以排除了其他疾病造成的肥胖之后，要从有效预防孩子的肥胖，最主要做到两点：一个就是要合理的饮食，另外就是要规律的运动，通过合理的饮食和有效的规律的运动来避免体重过度增加。
小儿肥胖的处理措施：1、孩子的成长过程中，一定要严格地控制他的零食的摄入量；2、适当地控制孩子的主食量的摄入，但是给他提供充足的肉类食品，尤其是白肉类，然后再辅助一些牛奶、鸡蛋、蔬菜；3、孩子的减重过程中一定要配合运动。
小儿单纯性肥胖治疗的方法 ，既不能饥饿，更不能用药，我们采取的是，调整饮食结构，改善饮食行为，增加运动量，和一些心理疗法。那么调整饮食结构，提倡吃，高蛋白，高纤维素的食物吃低脂肪低碳水化合物的食物。那么饮食行为的调整就是晚餐不要过饱，而且最好不吃夜宵，进餐不要太快。那么运动疗法就是提倡做一些跑步，爬楼梯，跳绳，但是不要做剧烈的运动。那么心理的治疗，要多参加些集体活动，克服自卑心理，防孤独，防自卑，家长在给孩子做治疗的同时，要做出些牺牲，要跟孩子共同进餐，尽量少吃一些，他不该吃的食物，这样增强孩子的自觉性，自己形成一个 确的饮食习惯。
肥胖发生的原因很多，有遗传的原因，更多跟后天的营养过剩、运动过少有密切关系。要对孩子有效地预防肥胖，其实最主要要做到两点：一个是要科学的饮食保证能量摄入的平衡，另外还要注意适当的运动，避免有过多的能量的剩余；通过这种饮食的。干预和规律的运动，在预防小儿肥胖方面起很重要的作用，但如果一旦有超重或者肥胖的现象发生，还应该及时到医院去就诊，排除一下引起肥胖的一些疾病存在。
单纯性肥胖是由于营养问题造成的，它是营养过剩，高营养的能量过剩。常见的病因是摄入过多、活动过少和遗传因素。高能量食物摄入过多，比方孩子好吃懒做，能量消耗不了就会存积在体内，变成脂肪。遗传因素，如果父母都肥胖的，孩子的肥胖几率大概是70% 75%左右。孩子出生体重大于等于四公斤，称为巨大儿，巨大儿在宫里的营养就过剩，所以生后很容易造成肥胖。
预防肥胖的方法：1、要适当的运动，控制饮食。2、要有心理重视。3、要坚持运动。4、要合理膳食、合理搭配饮食。5、要有减肥的毅力，要真正意识到肥胖的危害了，才能够有可能减重。6、有遗传因素的人群，更要注意控制好体重，要有正确的意识和减肥的决心。
