工作压力大会使我们交感神经兴奋，我们会有一种焦虑这种焦虑也会造成血管收缩，交感神经兴奋也会造成血管收缩、心跳加快，不光使高血压的发生率增加，而且像一些恶性疾病，肿瘤等等发生率也会增加，在这种不安定的情况下我们做事也会出错，发生错误的机会也会增加，应该这么说，我们带着这种心情走到大街上，发生交通事故的情况都会增加。
工作压力大会使我们交感神经兴奋，我们会有一种焦虑这种焦虑也会造成血管收缩，交感神经兴奋也会造成血管收缩、心跳加快，不光使高血压的发生率增加，而且像一些恶性疾病，肿瘤等等发生率也会增加，在这种不安定的情况下我们做事也会出错，发生错误的机会也会增加，应该这么说，我们带着这种心情走到大街上，发生交通事故的情况都会增加。
紧张和压力大可以导致高血压，这是高血压形成的一个原因之一。那么紧张有可能会血管收缩，然后大动脉的硬化，小血管的收缩，这样的话血管床会变小，那么血管的压力会增加，尤其是长时间的紧张，那么精神压力大也会造成血管的硬化，包括血管内皮的损伤、血管的动脉硬化、粥样硬化，那么长时间的紧张和压力大，就会导致我们说高血压综合症嘛，就是血压会升高，还会影响其他的脏器造成其他的慢性疾病，比如冠心病、糖尿病、脑血管病。所以精神方面的调整，包括放松、减少压力、心态平和也是非常重要的一个养生，也是一个避免慢性病，包括高血压的一个重要的一个措施。
长期处于工作压力大的状态，可能会导致焦虑，在这种状态下不要将烦恼全部都藏在心里，要与家人或者朋友多交流，多听取他们的意见。倾诉是解决焦虑的一种很好的办法，通过倾诉，可以把内心的想法都表达出来，让被倾诉者成为你的支持者，帮你渡过难关，远离焦虑。面对这些外界的压力，要学会自我舒缓，做好自我调节，减少自我压力，根据自己的情况选择适合自己的工作方式方法。
现在高血压越来越年轻化，很多这种肥胖的青少年已经开始出现了血压的升高，那么年轻人中由于肥胖，工作的紧张、生活不规律高血压的发病率在逐渐上升，即使你比较年轻，如果放任高血压升高，而不进行很好的干预控制，最终会影响到脑血管 心脏血管 肾脏血管眼底血管等，出现一系列的并发症。
即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。妊高症的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关。子宫胎盘缺血：子宫胎盘缺血多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。2、前列腺素缺乏：前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。3、免疫与遗传：临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。
妊娠期高血压疾病它可涉及的问题有很多因素，可涉及母体、胎盘和胎儿等多种因素，包括有滋养细胞侵袭异常、免疫调节功能异常、内皮细胞损伤、遗传因素和营养因素，但是没有任何一种单一的因素能够解释所有子痫前期发病的病因和机制：一、滋养细胞侵袭异常，可能是子痫前期发病的重要因素，患者滋养细胞侵入螺旋动脉不全，子宫肌层螺旋小动脉未发生重铸，异常狭窄的螺旋动脉使得胎盘灌注减少和缺氧，最终导致子痫前期的发生；二、免疫调节功能异常，母体对于父亲来源的胎盘和胎儿抗原的免疫耐受缺失或失调，是子痫前期的重要组成部分；三、血管内皮损伤氧化应激抗血管生成和代谢性因素，以及其他炎症介质可导致血管内皮损伤，而引发子痫前期；四、遗传因素，子痫前期是一种多因素多基因疾病有遗传倾向，患者子痫前期的母亲的女儿子痫前期发病率为20%～40%，患子痫前期的妇女其姐妹的子痫前期的发病率为11%～37%，双胞胎中子痫前期的妇女其姐妹子痫前期发病率为22%～47%，至今为止其遗传模式尚不清楚；五营养因素，缺乏维生素C可增加子痫前期发病的危险性。
