热敷适用于软组织损伤及缺血性损伤所引起的腰腿痛，早期出现腰腿痛时可自行热敷，如果热敷多次症状没有得到明显改善，则需及时找专科医生就诊。腰腿疼痛很多，当我们突然用力过猛时，身体会瞬间感觉到像闪电一样的疼痛，然后直接放射到臀部、大腿，最后小脚趾。中医认为，身体出现腰腿疼痛，主要是由于气滞血瘀，经络不通所致。所以说，想要治疗这种病症，最有效的方法就是活血祛瘀。所以热敷可以缓解轻度。热敷的方法可以促进局部循环，改善症状，但是热敷时注意不要太烫，以免烫伤皮肤，可适当补充活性钙，避免长时间负重行走，夜睡前可用温生姜水泡脚。
热敷适用于软组织损伤及缺血性损伤所引起的腰腿痛，早期出现腰腿痛时可自行热敷，如果热敷多次症状没有得到明显改善，则需及时找专科医生就诊。腰腿疼痛很多，当我们突然用力过猛时，身体会瞬间感觉到像闪电一样的疼痛，然后直接放射到臀部、大腿，最后小脚趾。中医认为，身体出现腰腿疼痛，主要是由于气滞血瘀，经络不通所致。所以说，想要治疗这种病症，最有效的方法就是活血祛瘀。所以热敷可以缓解轻度。热敷的方法可以促进局部循环，改善症状，但是热敷时注意不要太烫，以免烫伤皮肤，可适当补充活性钙，避免长时间负重行走，夜睡前可用温生姜水泡脚。
按摩是我们中国古代医学的一个，它有很多的治疗的手法，我们从正骨手法里头什么端接 ，按提、 揉推拿等等，这种按摩类的手法的有的四五十种之多，而且对一些惧怕疼痛的一些患者，惧怕针刺或者手术的一些患者按摩就是很好的一个治疗手段，在我自己的临床过程中，我基本上就是采取针刺和推拿两种治疗方法，相辅相成的一种治疗手段，一般的患者经过5到7次的治疗以后症状都能得到明显的缓解，只有极个别的患者疗程会稍微长一些，所以说推拿在腰腿痛的治疗中它有不可替代的一种治疗作用，从理经的这个角度来讲，有的时候腰痛的一些原因可能就是一个小的，一些关节的错位，它只需要椎体的位置，发生轻微的位移，临床症状就要得到很明显的改善，所以说推拿疗法在治疗腰腿痛疾病方面有它不可替代的作用。
对腰腿痛的病人在服用止痛药方面要慎重，因为当你出现腰腿痛的时候，你首先要查明原因，看它到底属于什么原因引起的，因为引起腰腿痛的病变是比较多的，包括我们腰椎间盘突出、椎管狭窄还有椎管椎体滑脱，还有比较严重的有可能是脊柱的肿瘤也就占位性病变，这一类的症状那就不敢随便去服用止痛药，也可能在治疗过程中要服用一定的止痛药，对于椎间盘突出的止痛药，用的最多的可能是塞来昔布这类的药，但是具体的只能按它的说明，所以建议你查清楚原因以后，再根据医生给出的治疗方案去服用。
我们要有关节结核的话，因为结核是一个慢性一个慢性疾病是一个 应该说静止性疾病，我们不需要，我们不建议病人做热疗或者理疗等 活动期。因为它会促进结核病的扩散，所以我们需要有关节滑膜增厚的关节结核引起来的滑膜增厚，关节炎有积液的话不建议做理疗的，因为结核是一个静止性疾病，需要修养性疾病如果理疗的话，局部热度高的话我们会促进结核扩散的，所以不能配合做理疗的。除非关节结核好了以后，我们有些关节结核好了以后，停药一年没有复发可以用理疗的，但是要慎重，我们要建议病人慎重用，用的过程观察局部的变化。
艾灸可以治疗腰腿痛，并且疗效显着。中医认为腰腿痛属于腰痛和痹症的范畴，其病因病机为肾气不足、劳损扭伤或者是外邪侵袭导致了督脉失养而引起了腰腿痛。艾灸具有温通经络、行气活血。祛湿逐寒、消肿散结，振奋阳气等作用。艾灸对于穴位的作用是外效应，对于外感风寒湿邪导致的腰腿痛，艾灸可以温通经络，去邪外出，对于气血痰阻瘀滞导致的腰腿痛，艾灸可以行气活血，保持气血的运行的通畅，对于肾气不足导致的腰腿痛。艾灸既可以补肾强身，又能够扶正去邪改善。腰腿疼痛的症状。
嗓子疼痛热敷还是冰敷，需要看患者嗓子疼痛的原因。 如因外伤导致嗓子疼痛，局部皮肤淤青、肿胀，在刚受伤阶段，可以局部使用冷毛巾或棒棒冰冰敷，以消除肿胀。而患者出现局部的受凉、感冒或受伤后，数日仍然出现淤青，可以通过热敷来帮助活血散淤。以改善患者局部的淤青、肿胀。 嗓子疼痛患者应该及时完善血常规、C反应蛋白、降钙素原及喉部的CT、电子喉镜等相关检查。明确诊断患者疾病，如炎症性的因素，还需要使用抗生素以及清咽利嗓药物对症治疗。
