驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做有利于身体全面发展的运动，加强全身血液循环，增加维持脊柱姿势肌肉的力量，维持脊柱稳定性，配合支架治疗同时改善肺功能，增加胸廓扩张度。病理性的脊柱弯曲则，需要到正规医院的脊柱外科就诊，进行手术治疗。
驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做有利于身体全面发展的运动，加强全身血液循环，增加维持脊柱姿势肌肉的力量，维持脊柱稳定性，配合支架治疗同时改善肺功能，增加胸廓扩张度。病理性的脊柱弯曲则，需要到正规医院的脊柱外科就诊，进行手术治疗。
驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做有利于身体全面发展的运动，加强全身血液循环，增加维持脊柱姿势肌肉的力量，维持脊柱稳定性，配合支架治疗同时改善肺功能，增加胸廓扩张度。病理性的脊柱弯曲则，需要到正规医院的脊柱外科就诊，进行手术治疗。
引起脊柱侧弯的病因有很多种，目前比较常见的有特发性脊柱侧弯和先天性脊柱侧弯，类型的不同，治疗方法也不相同。如果是特发性脊柱侧弯，可以分为手术治疗和保守治疗两种治疗方法， 脊柱侧弯分为很多种类型，较为常见的有特发性脊柱侧弯和先天性脊柱侧弯类型的不同，治疗方法也略有不同。特发性脊柱侧弯治疗方法分为手术治疗和保守治疗两种治疗方法。如果侧弯cope角度在45度以上，或者出现肩关节、骨盆等失平衡，可以考虑进行手术治疗。而保守治疗主要为观察治疗和肢具治疗，通常认为具备一定生长能力， 同时局部cope角小于25度，或者Russia征为4或5，脊柱已经停止生长的患者，可以进行保守治疗。先天性脊柱侧弯，主要以观察和手术治疗为主，肢具治疗对这类患者是没有作用的。
它的弯曲有这么几个，颈椎有一个向前的弯曲，胸椎是向后一个弯曲腰椎也是向前的弯曲，骶椎又是向后一个弯曲。所以从侧方看它是一个S型的，刚才讲到的这几个是正常人的，正常生理状态下的脊柱弯曲的曲度，当然在发生病理的情况下有时候这个曲度会有所改变。比如在常见的颈椎病可能颈椎向前的屈度就变直甚至会反张、反张向后这个是反屈，腰椎同样也会像椎间盘突出或者脊柱出现脊柱的侧弯、腰椎的屈度变直等，这些就是出现脊柱生理屈度的异常。
脊柱侧弯的矫正，包括以下几个方面，第一是在日常生活和学习中的自我矫正，脊柱侧弯在青少年发病，在学习时要注意正确的坐姿，避免向一侧弯曲，同时避免在桌子上趴着睡觉，这样能够防止脊柱侧弯进一步的加重。第二是肢具的纠正，佩戴肢具可以有效的对于脊柱侧弯的早期进行良好的矫正，在矫正期间要定期的复查，定期的更换脊柱侧弯的肢具，这样能够使矫正的效果更加的好。第三是手术的校正。如果通过以上的矫正效果不佳，可以通过手术的治疗来矫正脊柱侧弯，多数可以采用后路的钉抱系统的固定来进行校正，都能取得很好的效果。
脊柱侧弯矫正的方法包括以下几种： 第一，在日常的生活和工作中注意坐姿的正确，特别是对于青少年，在学习时要注意避免脊柱向一侧弯曲，避免趴在桌子上睡觉，这样有利于预防脊柱侧弯。 第二，用支具进行矫正，对于脊柱侧弯不是很严重的病人，可以用支具进行矫正，支具可以根据病人的情况进行量身定做，这样能够使脊柱侧弯明显的好转。 第三，手术治疗的方法，对于侧弯角度大于45度的脊柱侧弯病人，可以采用手术治疗的方法，手术可以利用钉棒系统内固定来进行矫正，也可以用其他的矫正支具来进行固定，多数的病人都能有很好的效果。
